Question

哺乳期能减肥吗？

哺乳期能减肥吗？

Answer 1

女性在哺乳期的时候，是可以进行减肥的，不过一定要掌握正确的方式方法。我们不推荐哺乳期妈妈们，使用节食的方法减肥，此方法不仅自身没有好处，还有一定可能造成乳汁分泌异常，对孩子也会造成影响，所以我们不推荐此方法。

Answer 2

对于哺乳期想要减肥的话，一定要掌握正确的减肥方式，绝对不允许哺乳期的妈妈用节食的方法减肥，这种方法不仅对自己没好处，也会造成乳汁分泌异常，会对孩子的健康也定造成一定的影响，所以，针对于哺乳期的妈妈们，应该在运动的时候，掌握量和方法也不能够因为身体消耗过多，导致身体虚弱，适当的可以做一些瑜伽或者是深蹲的运动，这样才会更加有效

Answer 3

哺乳期是不能减肥的，因为减肥以后吃的食物就没有营养，孩子也就吸收不到营养，最好要等到孩子断奶以后再减肥，才不会影响宝宝的生长发育。

Answer 4

这个问题是这样的，哺乳期可以减肥，但是不能通过节食来减肥。哺乳期如果是母乳喂养，节食会导致营养摄入不足，乳汁减少，有些婴儿发育，所以，哺乳期不要通过节食减肥，可以进行体育锻炼。

Answer 5

哺乳期是不建议，减肥的人哺乳期是需要大量的营养的，但是锻炼身体是可以的减肥的话就没有必要的，因为是需要丰富的营养物质。