Question

哺乳期能减肥吗？

哺乳期能减肥吗？

Answer 1

哺乳期能减肥吗？可以的，我觉得是嗯，就是说可以改善这个饮食这个结构。哦，不能是结实的滋养是对胎儿不好的。

Answer 2

哺乳期最好不要减肥。
哺乳期正是孩子需要营养的时候，这个时候如果减肥，难免会造成奶水减少的现象，对孩子摄入营养是不利的。这种情况下，做好不要急着减肥，可以适当控制一下饮食。

Answer 3

哺乳期也是可以减肥的，只不过减肥的时候需要注意补充营养，因为这个时候要保证孩子的营养！

Answer 4

哺乳期可以通过运动来减肥，但是刚生产完不宜做大量的运动，因为会影响子宫的康复。另外在身体还未恢复之前，不宜做剧烈运动，因为会造成子宫下垂和肌肉韧带松弛等症状的出现，从而会使女性提前衰老。

Answer 5

可以的，注意控制好食量和热值，正好借着哺乳，减少脂肪含量，也可以多运动，促进新陈代谢。