Question

做好自己的健康管理，对健康有什么帮助？

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Answer 1

1.这样子能够保持自己的身体健康，2.也能够对自己的身体进行负责，3.还能够调整自己的身体状态，4.让自己的身体恢复活力更健康，5.保持身体的年轻等等，所以一定要做好这方面的管理，对生命的寿命是很重要的。

Answer 2

会让自己身体越来越健康，而且会让抵抗力增加，不够经常生病。而且也会让自己的抗病毒能力越来越强。身体状态越来越好。