Question

孩子注意力不能集中，自我管理能力又不强，该怎么办？

Answer 1

孩子其实没有天生注意力不集中，最关键还是那个东西，他是否感兴趣，你看孩子一玩游戏，就玩好几个小时，注意力老集中了。这位家长建议你用以下6点，来训练孩子的注意力：
1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏：把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
4每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
6要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。我的孩子读初一的过程，他的注意力常常不够集中，写作业总是记不住，导致各科的考试成绩都很不差。然后我通过百度找到了可以让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练]，通过学习后，孩子的状况才能开始改造。孩子的注意力和理解力得到了改善，上学听课不犯困，考试成绩取得了很大的进步。相信我的分享也许对你很有帮助，愿你早点实现梦想，继续努力吧！

Answer 2

孩子其实没有天生注意力不集中，最关键还是那个东西，他是否感兴趣，你看孩子一玩游戏，就玩好几个小时，注意力老集中了。这位家长建议你用以下6点，来训练孩子的注意力：
1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏：把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
4每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
6要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。我的孩子读初一的过程，他的注意力常常不够集中，写作业总是记不住，导致各科的考试成绩都很不差。然后我通过百度找到了可以让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练]，通过学习后，孩子的状况才能开始改造。孩子的注意力和理解力得到了改善，上学听课不犯困，考试成绩取得了很大的进步。相信我的分享也许对你很有帮助，愿你早点实现梦想，继续努力吧！

Answer 3

如果家长发现孩子有注意力不集中的现象，首先要平常心对待，找到孩子注意力不集中的原因，有的放矢的解决问题。根据孩子的年龄特点逐渐培养孩子的专注做事情的习惯，不要指责训斥孩子，否则的话会适得其反。贝体说来，可以参照以下几方面对孩子及时矫正。(一) 培养兴趣解决孩子上课走神。首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的。通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。(二) 培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有竟识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

Answer 4

孩子注意力不集中，首先要看宝宝体内是不是缺少了某些生长元素，因为很多孩子有挑食的习惯，比如缺少锌，或者是铅超标，都会有注意力不集中的现象。首先要去查微量元素。另外宝宝是不是缺少运动，许多孩子都沉迷于网络，甚至足不出户，这就导致了运动的丧失，体内能量散发不出去，宝宝就很容易出现多动、注意力不集中。另外就是要尽早的培养注意力集中，越往后拖，效果就越差。可以让孩子讲故事或者提问题，让宝宝思考，这些都有助于提高注意力。宝宝在专注于做一件事情的时候不要干扰孩子，把干扰孩子的因素排除掉。

Answer 5

孩子自控力差，注意力不集中，家长要注意引导，不能过分的责备孩子，否则会继续孩子的逆反心理。采取多鼓励的方式，比如说如果宝宝能够按时完成作业，那么家长可以提出表扬，并不一定是物质激励，可以是精神上的鼓励。
平时可以多锻炼孩子的自我管理能力，让孩子做一些决定，慢慢的参与到家庭事务当中去，变得有责任感，有思想。同时家长要以身作则，做一个自控力强的家长。