Question

防癌食物有哪些？

Answer 1

你好，常见的抗癌食物有菌类（香菇，蘑菇，黑，白木耳等等），绿色西兰花，西红柿，大蒜，芹菜等等。你说的油烟是会对呼吸道造成一定的伤害，会有诱发肺癌的可能，所以建议家庭主妇带口罩炒菜，并购买效果较好的抽油烟机和换气扇。不良的生活习惯是会引起一系列疾病的，如多吃少动，喜欢油炸，烧烤，较烫的食物的会诱发消化系统的疾病，便秘不定时排便，喜欢久坐不动，容易诱发直肠的疾病。平时还要适量运动，增强体质，规律饮食，规律作息，再保持良好的心情对预防疾病也有很大的帮助。

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Answer 2

以下食物都有防癌作用. (1)西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素” -一种使西红柿变红的天然色素，它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。 (2)绿色蔬菜:包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越是浓绿，蔬菜的抗氧化剂含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌。 (3)葱蒜:葱属蔬菜中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。一项研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。 (4)柑橘类水果:此类水果中含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质。据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。 (5)十字花科蔬菜:包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。 (6)大豆:大豆含有五种以上的抗癌物质，它们具有延缓和抑制癌细胞生长、扩散的作用。 (7)麦麸:有关研究显示，麦麸类食物可使癌细胞退化、萎缩。它对结肠癌有特效。 (8)低脂牛奶:其含的钙、维生素b、维生素a、维生素c、维生素d等都具有奇特的抗癌性。

Answer 3

有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！

Answer 4

在职场中男性的压力是比较大的，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。根据我个人的研究，可以帮助男性抵抗压力的食物主要有：1.深海鱼；2.高维生素c食物；3.生蚝；4.大蒜；5.红酒；6.胡萝卜。

Answer 5

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