海带炖萝卜的做法大全家常?

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pratacultural
2021-09-15 · TA获得超过2537个赞
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海带炖萝卜的做法步骤

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    1海带备用

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    2海带切丝备用。

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    3萝卜洗净削皮备用

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    4萝卜切丝备用。

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    5猪肉切丝备用。

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    6锅中加入适量油、花椒、大料爆香,加入肥肉片炒。

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    7捞出花椒。

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    8加入适量葱爆香,肥肉炒出油即可

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    9加入瘦肉。

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    10加入海带

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    11翻炒均匀。

  • 12加入萝卜

  • 13翻炒均匀。

  • 14加入盐和生抽翻炒均匀,加入适量水炖煮。

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    15成品图。

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海带炖萝卜做法介绍
  海带是一种老少皆宜的美味美食,它含有丰富的钙、碘等微量元素,老年人食用可以延缓衰老,还可以降血压、补充钙物质,预防骨质疏松。萝卜含有丰富的维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解老年便秘,并且还有着滋肺润燥的作用,对于老年肺炎有着一定的食疗效果。两者搭配在一起做成的这道海带炖萝卜吃起来口味清淡,也是非常适合老年人食用。
  海带炖萝卜的做法教程:
  1.萝卜切丝,干海带泡发。
  2.锅中放油,葱花爆锅,放入酱油炒香。
  3.倒入萝卜丝翻炒均匀。
  4.倒入水煮开,倒入海带煮熟,放盐、味精调味即可。
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心若相依万事随缘
2021-09-14 · TA获得超过837个赞
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海带萝卜汤的做法步骤
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1.干海带泡发。

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2.白萝卜一段洗净切丝。

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3.锅内热油,放入切好的葱姜蒜炒香。

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4.放入切好的海带和萝卜丝翻炒均匀。

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5.添入水,不要盖锅盖,煮开后再煮一会儿至萝卜煮至自己喜欢的软硬程度。

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6.调入适量的盐和鸡精,撒上适量紫菜翻拌均匀即可关火出锅。
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夢之男

2021-12-04 · TA获得超过270个赞
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海带炖萝卜的做法的话是很容易的时候,先买些海带回来,然后买一些萝卜,把萝卜切丝或者切片。
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御寄翠pO
2021-09-14 · TA获得超过661个赞
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海带炖萝卜,很鲜美,很好吃,海鲜这东西只有萝卜炖出来才美味,海虾炖萝卜很好吃,于是我想到海带,所以做了这一道菜,味道还真的很棒! 海带炖萝卜的食材:青萝.
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