颈椎病引起的头晕如何治疗?
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颈椎病引起的头晕,可以采用如下方法:
第一,可以进行颈托牵引或者自我牵引,就是用双手和颈部对抗牵引。
第二,也可以用中药热敷、穴位按摩、针灸等等一些手段,效果还是不错的。
第三,正规医院科室进行适当的按摩。
产生与起因主要来自以下三种情况:
1、不良的睡眠体位
不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
2、不当的工作姿势
大量统计材料表明某些工作量不大、强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率很高,包括家务工作者、刺绣女工、办公室人员、 打字抄写者、仪表流水线上的装配工等。
3、不当的体育锻炼
正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
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