Question

那种减肥训练营是不是很贵呀,参加一个月大概多少钱?

Answer 1

有得训练营2k-4k，有的训练营4k-6k，更好的也有1w-2w。

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

训练方法：

减肥训练营一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练，这样能够达到很好的减肥效果。

室内训练：

采用10种以上减肥训练方法——跑台、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等。

户外训练：

户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括八达岭、故宫、香山等。

Answer 2

当然是的，所以说我认为减肥你可以自己来制定科学的减肥方法，也就是说，要管住自己的嘴，迈开自己的腿，这个相对来讲还是有效果的，但是绝不是单纯的节食。

Answer 3

如果你想参加那种减肥训练营的话，一个月可能就三4000块钱，我觉得没有必要去参加那个，你自己在家也可以，只要你保证三餐按时吃，还有就是少吃油腻的，多吃清淡的，然后配合一些锻炼就好了。

Answer 4

我感觉减肥训练营的价格，还是可以接受的。只是我个人来说一个月大概2000~3000左右吧，我就觉得还是比较合理的。

Answer 5

一般减肥训练营它是有专门的健身人士来培训你们的，而且要给你们统一安排伙食和住宿，所以说减肥训练营一个月，还是价格比较高的