Question

洗头看似简单，你知道哪些关于洗头误区要避免？

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Answer 1

1、不要用力抓头皮

很多人都以为洗头就是要用力抓头发，抓的越用力，洗得越干净。甚至老一辈还有些人专门留了长长的指甲，就是为了洗头的时候能够用力抓头发，认为这样就洗得更干净。

但其实太用力抓头皮是错误的，力度过大会导致毛囊和头皮组织受损，如果受损严重就会导致脱发。所以，洗头时最好的方法应该是用指腹轻轻按压，而不是用指甲去抓。

2、水温控制在40度左右

老人家会说用热水洗头才干净，但是如果水温太高，其实对毛囊也会造成很强的刺激。如果长期刺激毛囊，那么功能就会逐渐减弱，毛囊会变得越来越脆弱，也容易导致脱发。

当然，如果是用冷水洗头对毛囊也不好，尤其是冬天如果用冷水洗头不仅容易感冒，也容易刺激毛囊。所以，洗头时最好的水温应该是在40度左右，手伸到水里，不会感觉到烫。

3、洗头次数太频繁

现在有些年轻人觉得自己是大油头，没有办法避免，唯一的解决方法就是多洗头。早上出门洗一次头，晚上有约会再洗一次头。但是如果频繁洗头，就会导致洗发水用得频繁。

对毛囊的刺激也会变得更加频繁，对头皮和头发都不是好事。所以，洗头次数不宜太频繁，一天最多一次，两天一次是比较合理的。

4、用清洁力度强的洗发水

现在部分洗发水主打清洁力度强，但是这些清洁力度强的洗发水，往往都会产生很强的刺激性。如果长期使用，对头皮和毛囊都不好。

因此，要挑选一款适合自己的洗发水，这类清洁力度高的洗发水可以轮换使用，但是不要长期使用，建议平时可以轮换不同牌子的洗发水。

Answer 2

洗头前不要梳头，也不要直接抹洗发水，水温不可以太高，做好护理头发的步骤，要合理的控制洗头的次数。

Answer 3

早上起床之后的第1件事情不要洗头发，洗头发的时候不要用指尖去抓头皮，还有就是要根据个人的发质选择合适的洗发水，一定要使用护发精油护发素，在洗头发的时候一定要将洗发膏在手里打出泡沫之后，再涂抹到头上。

Answer 4

在洗头的时候不要把洗发水直接涂抹到头皮上，应该先把洗发水挤到手上，然后揉搓出丰富的泡沫，洗头的时候不要用指甲抓挠，应该用指腹部慢慢的按摩，应该注意洗头发的时间，不要在早上或者是睡觉之前洗头发。

Answer 5

这些误区就是，不能在早上洗头，不能在晚上洗头，洗头的时候要用一些比较温和的洗头膏，不能用刺激性的洗头膏，不可以使用冷水洗头。