Question

皮肤科医生一般如何护肤？有什么妙招？

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Answer 1

接触过皮肤科医生的小伙伴都会发出这样的感叹——那里的医生怎么皮肤那么好，个个都是“童颜”啊。那么，你知道他们的护肤秘诀是怎样的吗？从过来人分享的经验看，皮肤科的医生之所以能够拥有如此好的皮肤，是因为他们做到了以下这三点：

一、清洁

皮肤的清洁是很有讲究的，除了要选择合适的水温之外，还要注意正确的清洁方式。如果过度清洁的话，会导致皮脂受损；如果清洁不到位的话，又会导致皮肤的毛细孔被堵塞，影响对护肤品的吸收。因此，大伙要注意清洁好皮肤，不要让皮肤拥有“外油内干”的机会。否则，你的皮肤是很难保养回来的。建议在清洁皮肤时，可以选择比较温和的控油保湿洁面乳，这样能更好地有效清洁肌肤并锁住皮肤的水分。

二、保湿

不管处在何种年龄，都需要重视做好保湿的工作。可在早晚使用爽肤水，当我们清洁完脸部时，我们再用爽肤水来让肌肤补充水分的话，会达到很好的保湿效果。此外，一周有必要敷2-3次补水面膜，这样可以让我们的面部获得足够的水分补给。在平日里，还有必要携带保湿喷雾，在觉得皮肤比较干时，使用喷雾保湿，效果也是挺好的。另外，多喝水也可以达到保湿的效果，让肌肤能够有更多的机会接触水分子。

三、防晒

防晒可是一件长期要坚持的活儿，千万不要觉得只要是阴雨天或是下雪天就可以彻底放弃防晒的工作了。须知，不管是怎样的白天，都需要提防紫外线的侵蚀。唯有到了晚上，方可将防晒的工作给暂时搁置。因此，大家要明白一旦选择白天的时间外出，就务必要做好防晒的工作，包括使用遮阳的工具、防晒的护肤品……等。唯有将防晒的工作做到位了，我们的皮肤才不会真正被紫外线给伤到。

Answer 2

第一，保持湿润，不要过度清洁。清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂，附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。“过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损，起不到屏障作用，容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤屏障功能的完整。”第二，户外运动，做好防晒措施。“皮肤最大的敌人是日光，其中的紫外线对皮肤的伤害很大，长久照射会令皮肤出现光老化现象。”对此，建议大家在进行户外运动，尤其在紫外线很强的地区，应使用一定强度的防晒霜，“既可以滋润皮肤又可以防晒。”此外，穿长裤长袖，佩戴太阳帽、太阳镜，打伞联合使用，可以起到不错的防晒效果。第三，均衡饮食，保持愉悦心情。王宝玺表示，当一个人营养不良，往往就会“面黄肌瘦”；同样，当一个人的心情很郁闷的时候，皮肤也会显得暗淡无光。因此，要想皮肤好，就要心情好。

Answer 3

1.认真卸妆，化妆后不卸干净，容易堵塞毛孔
2.按摩脸部，能够促进脸部血液循环
3.一个星期2-3次面膜，达到补水的功效

Answer 4

注意饮食习惯，注意作息规律，平时多敷一下面膜，保持良好的心态，减轻工作的压力。以上都是护肤的方法。

Answer 5