饱腹就运动会有什么后果?
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这个如果刚吃好饭就去激烈运动的话,可能在运动的过程中,胃部可能会有抽筋或者肚子痛的情况发生
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饱腹做运动有什么后果呢,如果刚吃饱就马上做运动的话,容易引起反胃,然后还有呕吐,对身体的伤害也是很大的 所以不一吃完饭就做运动
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无论是饱腹还是空腹都不是一种可取的锻炼时机。如果饭前不进食,会影响减脂和增肌的效果;而如果运动前进食过量,则会影响消化和吸收器官的正常运转。
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会导致胃下垂,会对胃造成影响
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饭后一个小时以内是不建议进行剧烈的运动的,饭后食物都暂时停留在胃内,此时如果进行剧烈的运动,则患者的胃会出现受压下垂,久之可能会引起胃下垂症状。
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