Question

哪几种蔬菜和水果不能乱吃呢？





Answer 1

1.苋菜不可以与西兰花同吃

原因：如与此同时服用，有润肠功效，易造成拉肚子。

2.番茄不可以与黄瓜同吃

原因：黄瓜中含有维生素C溶解酶，同吃可让番茄中的维生素C遭受毁坏。

3.番茄不可以与胡萝卜同吃

原因：番茄中的维生素C会被胡萝卜中的溶解酶毁坏。

4.胡萝卜不可以与朝天椒同吃

原因：胡萝卜除含很多胡萝卜素外，还含有维生素C溶解酶，而朝天椒含有丰富多彩的维生素C，因此胡萝卜与朝天椒不适合同食，不然会减少朝天椒的营养成分。同食会产生欠佳的生化反应，使互相的营养成分遭受毁坏。

5.花菜不可以与黄瓜同吃

原因：花椰菜中的维生素C会被黄瓜中的溶解酶毁坏。

6.小青菜不可以与冬瓜同吃

原因：小青菜和冬瓜一起吃非常容易造成肚胀、拉肚子及其造成别的胃部不适的病症。

7.小青菜不可以与黄瓜同吃

原因：小青菜和黄瓜一起服用会危害维生素C的消化吸收，进而减少营养成分。

8.茭白不可以与豆角同吃

原因：豆角含有丰富多彩的维生素C、葡萄糖水等别的营养元素，尤其是钙的成分很高。而茭白中含有较多的盐酸，二者一起服用得话，会产生草酸钙，阻拦钙的消化吸收，非常容易产生尿结石。再加上豆角寒性，与茭白同食会加剧脾胃虚弱。

9.油麦菜不可以与黄瓜同吃

原因：它和黄瓜一起吃会阻拦维生素的消化吸收

10.萝卜不可以与胡萝卜同吃

原因：萝卜和胡萝卜一起吃会干扰身体对二者蔬菜水果的消化吸收。由于萝卜的维生素C成分极高，对身体健康十分有利，而若与胡萝卜混和便会使维生素C不乏其人。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解水果酵素，会毁坏萝卜中的维生素C。因此，在做萝卜咸菜或是别的菜的情况下切勿不必将二种箩卜放一起

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

Answer 2

苋菜不可以与西兰花一起吃，番茄不可以与黄瓜同吃，番茄不可以与胡萝卜同吃，胡萝卜也不能和朝天椒一起吃，花菜不可以与黄瓜同吃，这样的话都是会破坏这些食物当中的特性，不能让我们人体好好的补充营养，而且也会破坏我们的食道。

Answer 3

秋葵，冬瓜，苦瓜，韭黄，芒果，榴莲，柿子这些水果和蔬菜是不能随便乱吃的。

Answer 4

没有成熟的西红柿，新鲜的木耳，蘑菇，因为我们是无法分辨蘑菇有没有毒，还有苋菜西兰花不能同时吃。