嗜睡有什么原因引发的？
嗜睡这种症状的出现对人们的日常生活影响是非常大的，它不光会导致病人的身体出现幻觉以及猝倒等状况。同时还会导致病人的记忆能力以及思维能力不断下降，导致人们学习新事物的时候能力迅速下降。最关键的是该病症的发作会导致人们在日常生活当中出现不同程度的不可抗拒性的入睡状况。
嗜睡情况的出现往往和人们的心理因素有着一定的关系，也有可能是其他原因所导致的，长时间存在着嗜睡状况，可能会导致病人在日后出现自我封闭的状况。所以当人们发现自己的身体出现嗜睡的症状表现时，就应该及早的去医院接受诊断和治疗，那嗜睡的症状有哪些呢？
一、入睡前幻觉
表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验，以幻听最为常见，亦可见幻视和幻触。
发作性睡病入睡前幻觉和醒后幻觉见于12%-50%的发作性睡病患者，患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉性体验，包括视觉、触觉、运动或听觉等。
可表现为像做梦一样的经历，如看见体育场上运动员、走动的人等，常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。
二、猝倒
表现为突然出现的不自主低头或突然倒地，但意识始终清楚，通常只持续几秒钟，一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的。
在65%-70%发作性睡病患者中可见到猝倒现象，猝倒是发作性睡病的特征性表现之一。
通常因有情绪上的刺激，如大笑、愤怒、兴奋等所诱发。病人会突然膝盖无力而跌倒；或头部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头；或突然面部肌肉张力丧失而导致面无表情，讲话模糊不清。
在生活中，睡觉是很常见的事情，每天我们都会进行睡觉，很多人都是比较喜爱睡觉。但是经常嗜睡对人体身体是很不好的，请问嗜睡是怎么回事呢?出现嗜睡怎么办呢?下面一起来看看嗜睡的危害有哪些吧。
嗜睡是怎么回事？
1、睡眠时间短、睡眠质量差
很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。
2、营养缺乏
营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
3、发作性睡病
这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
4、抑郁
抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
睡不好觉的危害如此之多，如此之大，值得我们重视。事实上，不少熬夜者总有各种理由去熬夜，却未曾想过，当健康和生命不再的时候，熬夜赚来的到底是什么？
身体是生命的根本，好好爱护我们的身体，不要用熬夜去破坏它。身体健康了，才能拥有美好的生活和幸福的人生。
一、贫血
贫血会导致嗜睡出现，如果年轻人总是嗜睡，而且还有脸色苍白，头晕眼花，注意力不集中等症状时,建议去医院做一个血常规检查,看看是否有贫血的问题。
二、大脑缺氧
如果出现了血管病变，脑部的血流量减少，就容易导致脑细胞缺氧，这时候会让人有浑身无力、困倦、嗜睡等症状出现，如果年轻人过于试水，要考虑是否有神经系统脑血管的病变。
三、肝胆疾病
肝胆疾病也容易引起嗜睡，如果年轻人在是睡的时候还出现皮肤发黄恶心，不能吃油腻的食物，吃饭后胃部胀满等症状，应该去医院做肝胆的检查，看看是否有肝胆疾病。
四、甲减
出现甲减的患者经常会犯困，而且讲话的节奏会变得越来越慢，对什么事情也提不起兴趣，还会伴随着健忘的症状出现。
五、发作性嗜睡
得了，发作性嗜睡患者往往不分时间，不分地点，不分场合，只要病情发作就会特别犯困，但是这种疾病一般不会引起身体其他器官的病变，所以不用过于担心。
六、睡眠质量差
得了，发作性嗜睡患者往往不分时间，不分地点，不分场合，只要病情发作就会特别犯困，但是这种疾病一般不会引起身体其他器官的病变，所以不用过于担心。
七、营养缺乏
有些年轻人为了苗条的身材，过度节食减肥会导致身体中营养摄取不足，这时候也会有犯困嗜睡的症状出现。
如果经常有脑血管，病脑血栓的患者突然出现嗜睡，说明病程加重了。这是脑供血不足的表现，也是脑缺氧的表现。如果没有脑血管病，也可能是过度熬夜导致的。如果是过度熬夜引起的，多吃药就会缓解的。如果多睡觉还是不能缓解，那就不正常了，可能是患了嗜睡症。嗜睡症的病因很多的，很多人也是找不到原因的。嗜睡的患者要注意安全，不要高危作业，避免在工作当中出现危险。嗜睡症的患者不适合高危作业的，例如开车或者是增高的工作，也不适合做的。避免病情发作的时候出现危险，一定要要注意的。
