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宝宝不消化,可以吃山楂片帮助消化吗?
宝宝不消化,可以吃山楂片帮助消化吗?
消化不良的孩子可以吃山楂。山楂含有多种有机酸,如山楂酸、脂肪分解酶等,能增强酶的功能,促进肉类的消化。山楂有很多好处,但应该在正确的时间和地点食用。对于肉类消化不良,上腹部疼痛的人,吃山楂更合适。但是关于山楂和海鲜,有一些注意事项,孩子能不能吃山楂,吃不吃,怎么吃。让我们为大家解决大疑惑。山楂不宜与猪肝同食。山楂富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等微量元素。一起吃,维生素C加速被氧化破坏,营养价值降低。因此,山楂和猪肝不宜同食。
山楂不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬都含有维生素C分解酶。搭配山楂食用会破坏山楂中维生素C的分解,降低营养价值,因此不适合搭配山楂食用。山楂和海鲜不能一起吃。海鲜富含钙、铁、碳、碘和蛋白质等矿物质。山楂含有鞣酸。如果和海鲜一起吃,会合成鞣酸蛋白,导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等症状,不宜一起食用。山楂富含多种营养成分,尤其是每100克山楂果肉:VC53毫克,仅低于鲜枣和猕猴桃,VE7.32毫克,果实最高,胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。
VC、VE、胡萝卜素是抗氧化剂,可以提高身体免疫力,强身健体。此外,山楂还有助消化、活血化瘀的功效,可以调理宝宝的脾胃。它还可以调节因吃太多肉而导致的消化不良,从而导致腹泻和咳嗽。山楂茶是一种防治儿童积食的保健茶,更适合补气化痰消食。宝宝吃山楂可以吸收有机酸,刺激胃液分泌,促进消化,对开胃消食很有好处。另外,吃山楂吸收维生素C和维生素E,可以起到抗氧化作用,增强身体免疫力,提高疾病预防能力。