Question

防止心脑血管疾病的发生，需怎样预防和控制？

Answer 1

控制危险因素：对于父母有心脑血管疾病的患者，会存在一定的遗传风险，要注意定期体检，及早发现。

老年人群需要定期进行体检，可在早期发现潜在的疾病或危险因素。超过35岁人群每年可进行一次体检，特别是对高血压、糖尿病、高脂血症等疾病进行筛查。

对于已存在心脑血管疾病的患者，需严格控制血压、带手血糖、血脂，坚持服用药物治疗，定期随访。
改变不良生活习惯：日常饮食主要以低盐、低脂为主，要注意戒烟、戒酒，避免吸入二手烟。其次加强身体锻炼，控制体重。减少动物脂肪和内脏的摄入，平时要注意适当进行放松，避免长期处于精神紧张和抑稿慧郁的状态。

心脑血管疾键行答病属于比较严重的一种疾病，其致死率和致残率都比较高，所以要注意做好预防工作，一旦出现心脑血管疾病，要注意及时到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。