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投篮不稳定有几点原因:1.自己的手型不正确 2.很多人投篮时,特别是远距离投篮的时,习惯性的靠小臂发力,而不是靠手腕发力,也就是说你的发力点错了, 3.还有一定的原因是和你的下体有关,也就是说你的起跳是在一个什么样的时机起跳的。总的来说就是大概这三点
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练习还有总觉,有时候练完,用大脑想你在投篮,睡觉前,还有手部力量也要把握好
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多练,尤其在你打球累的时候,那个时候是你最容易出成绩的时候,坚持投下去,科比的投篮就是这样练出来的,你可以试试
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跳投,要联系跳投
投篮主要是靠手腕力量,三个90度一定要保持,投篮一定要稳,这就是为什么跳投的原因,要多加练习手指的力量,对球的敏感度,才能偷得问,偷得准
投篮主要是靠手腕力量,三个90度一定要保持,投篮一定要稳,这就是为什么跳投的原因,要多加练习手指的力量,对球的敏感度,才能偷得问,偷得准
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多练习投篮,练习一下手势,不变形,不要追求教科书式的姿势,舒服,流畅,便于发力才好,要练习发力平衡点,心理也比较重要。
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