Question

作为新手父母，想问一下宝宝添加辅食的正确顺序是什么呢？

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Answer 1

新生儿添加辅食的顺序是由少到多，由稀到稠的规律，一般宝宝添加辅食是从六个月的时候开始，这时候宝宝的第一口辅食应该是高铁高钙的米粉，因为米粉对于宝宝来说营养价值非常的高，而且刚开始一定要选择原味的，因为这时候宝宝还没有吃过任何有味道的食物，所以我们也不知道他对什么东西过敏，刚开始只能选择原味，等宝宝适应过后再添加胡萝卜蔬菜或者是水果味道的。

当然也不能一直吃米粉，米粉只是用来过渡的，等宝宝适应了之后，就可以逐渐的添加稀饭面条或者是蔬菜水果等等这些东西，但是随着宝宝的年龄增长，食物也不能太过精细，因为她的牙齿需要得到锻炼，如果牙齿不锻炼的话，很有可能会影响今后发音或者是咀嚼功能，而且宝宝很有可能会形成直接吞咽食物的习惯，这对他的肠道功能也是有一定影响的，所以什么样年龄段的宝宝就应该吃什么样的辅食。

刚开始给宝宝添加辅食的时候，是一种一种添加，但是等宝宝完全适应了之后就可以一次添加好几种，比如煮面条的时候可以放胡萝卜和青菜，稀饭里面也可以放肉末或者是山药，因为宝宝的胃容量比较小，所以我们一定要给他吃更有营养的食物，但如果在添加辅食的时候出现腹泻或者是呕吐的情况，一定要停止，因为很有可能是宝宝对某种食物过敏，最好的办法就是带到医院去做过敏源检查，只有让宝宝避免接触过敏源才能够解决根本的问题，小孩添加辅食的过程是很漫长的，需要很长一段时间才能过渡到大人的饮食当中，所以辅食添加不当的话很有可能会导致宝宝挑食或者是厌食。

Answer 2

孩子6个月的时候可以给孩子添加一些米糊，在孩子8个月的时候，就可以给孩子添加一些胡萝卜西兰花和鸡蛋羹，在孩子10个月的时候，就可以给孩子添加一些瘦肉泥或者是蔬菜泥。

Answer 3

可以适当的先添加一点，然后不断的增加辅食的量，然后再在辅食中加入适当的调味品，给孩子吃一些有助于咀嚼的食物，慢慢的把食物的粗细程度放大。

Answer 4

六个月开始添加辅食，要以米粉为主，之后可以吃蔬菜泥，水果泥，要多吃鸡蛋羹，蒸鱼，然后吃果汁和蔬菜汁。