Question

934kj等于多少大卡

Answer 1

934kj+223.1326大卡。
kj即是千焦的意思，1kj=0.2389大卡（千卡）=238.9卡（卡路里）。
换算关系是1千焦=0.2389大卡=238.9卡路里。千焦、大卡、千卡、卡路里、卡、焦耳都是热量单位。
以一个体重60千克的人为例，打篮球（半场）30分钟消耗197卡路里，打排球30分钟消耗248卡路里，打网球30分钟消耗190卡路里，缓步跑60分钟消耗267卡路里，以时速10公里跑步30分钟消耗306卡路里，以时速5公里散步30分钟消耗135卡路里，跳健身舞30分钟消耗195卡路里，以时速60公里踏单车30分钟消耗165卡路里。
食物来源的碳水化合物，脂肪和蛋白质在体内氧化后可以释放成能量，称之为产能营养素，通常情况下，1克的脂肪可以产生9千卡的热量，1克的蛋白质和碳水化合物可以释放4千卡的热量。