Question

个子怎样才能长高，身高问题从小一直都困扰着我，广州粤波医院能看长高吗？

Answer 1

要使个子长高，建议在以下四个方面作出努力：
一，适量运动。如散步，游泳，跳绳等能够刺激身体骨骼的生长发育。
二，充足的睡眠。儿童的生长激素大部分是在夜间深睡眠状态分泌的，充足的睡眠能够增加生长激素的分泌，促进骨骼发育。
三，多喝牛奶。牛奶和其他奶制品中还有大量的有机钙，以及脂肪和蛋白质是人体骨骼发育的重要原料来源。
四，合理的膳食。不偏食，不挑食，多方面吸取营养有益于健康和骨骼生长。
如果发现个子远远低于同龄人，应该及早引起重视，建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛