Question

中东部地区预报有一次大范围降水及降温过程，这种天气下该注意什么

Answer 1

在这种天气下，应该随时关注天气预报，注意保暖和出行安全等问题。

中东部地区预报有一次大范围降水及降温过程

受冷暖空气共同影响，预计3月14日至15日，辽宁东部、吉林中东部、黑龙江东南部、新疆北部山区有大雪。其中，辽宁东北部、吉林东部、黑龙江东南部、新疆西北部等地的部分地区将有大雪(10 ~ 19毫米)。为此，中央气象台3月14日06时继续发布暴雪蓝色预警。未来一周，我国中东部地区将有两次大范围降水降温过程，累计降水量将有所增加。

受冷空气的影响，气温会大幅度下降。

包括新疆北部、甘肃、华北、内蒙古中部。将会有大幅度的降温，甚至有中到大雨，安徽和湖北的部分地区甚至有暴雨。所以可以说冷空气对各个地区都有很大的影响。短短几天，气温下降了10多摄氏度。随着整体气温的下降，部分地区的气温会急剧下降，甚至会出现一些上冻的现象。

倒春寒来袭，如何保暖？

尤其是初春，气候变化很大，时热时冷。这样就容易出现感冒症状，所以春季也是感冒的高发季节。此外，寒邪具有“收引”的特点，所以体内的寒邪会容易被关在外面，而里面则是瘀热。对于普通感冒，无论是普通感冒还是流感，都有一定的季节性流行。往往天气多变的时候，体内正气不足的时候，最容易生病。因此，在春季一定要注意正气的补充，以增强抗病能力，从而更好地抵御疾病和病原体。在天气忽冷忽热的季节，大家一定要注意保暖，多吃蔬菜水果，锻炼身体。

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