Question

头屑多怎么办

Answer 1

头皮屑多，处理方法如下：
一、可以使用去屑、抑真菌的洗发水进行治疗，比如酮康唑洗液、二硫化硒洗液、复方硫磺洗剂等等，都能够起到去屑、抑真菌的作用。因为头皮屑多往往与局部皮脂分泌、继发马拉色菌等真菌感染有关系，所以使用去屑、抑菌的药水洗头可以起到治疗作用。

二、避免头皮部的刺激，不要用刺激性强、碱性大的热水频繁洗头，以免对头皮造成刺激，引起头皮屑增多。

三、保证饮食清淡，不要吃过多辛辣、油腻的食物，因为这些可以刺激头皮皮脂分泌，引起头皮屑增多。

第四、可以内服B族维生素调节皮脂代谢，也有助于头皮屑的控制。

Answer 2

头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美