如何让孩子集中专注力？对此有什么良好的办法？
作为家长相信都为孩子上课注意力不集中、总是走神、上课小动作、写作业事情的多发愁过。在孩子的整个学习生涯中，注意力的重要性不言而喻，它直接影响孩子的学习效率，如果不改正，以后甚至会影响孩子的工作，做事效率。
如何让孩子集中注意力？
1、把大任务分成小任务
因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。
2、减少分心，家长不要在孩子专注时打扰他们
作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。这些预防措施有助于提高孩子的注意力。
3、 鼓励孩子培养兴趣
家长平时要多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
4、大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、提供足够的身体活动
孩子们充满活力。为了帮助他们释放额外的能量，你应该计划好游戏时间，包括跑步或做一些运动。它有助于更好地集中注意力，减少孩子的厌倦和不安。
6、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。我们要有目的地引导孩子学会注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
7、培养孩子的自制力
现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。
所以，家长们要不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
