Question

血压高与饮食

高血压应吃什么不吃什么？

Answer 1

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。