Question

怎样给皮肤补水

北方气候本来就比较干燥，而且还特别的热，每天都得呼呼的吹空调， 皮肤非常非常的干燥，而且出油还特别的严重，怎样给皮肤补水哦？

Answer 1

补水通常用喷雾、补水精华液、补水面膜等。但是只补水不保湿，补的水很快会流失掉，皮肤还是不能水润，所以既要补水，也要保湿。不光要给自己皮肤补水，还要给环境补水，注意环境、内调和护理，三管齐下，皮肤应该就会水嫩了。

一是注意环境湿度调节。如果空气很干燥，那保湿会功亏一篑。尤其是长时间开着空调、暖气时杀伤力倍增。可以用个小喷瓶将雾喷到空气中，或者用加湿器，或者用湿毛巾、绿色植物。

二是注意内调，喝足够多的水，多吃有利于储水的食物，如银耳、肉皮、海哲、山药，这些食物含有较多原生质，结合水的能力强；服用胶原蛋白会让皮肤真皮层结合更多的水，皮肤会变得更加水润。白金美娇的调查表明90%以上服用胶原蛋白的人在21天以后都会觉得皮肤水润。平时喝猪蹄汤是一样道理。

三才是选择保湿性较好的护肤品，先补水，再保湿。补水可以根据不同的皮肤情况用不同的产品，象干性皮肤建议。霜在冬天是保湿必备的，象瑷璐德玛保湿霜、宫灯杏仁蜜、咏梅乳液等保湿都非常不错。保湿面膜也很有必要，可以选雪本诗保湿面膜等。做完面膜后要及时涂保湿霜。

另外，皮肤受损的时，上面三项就不够了。皮肤的角质层具有最重要的屏障和保护作用，它会防止水分的蒸发，试验证明，当角质层受损时，皮肤的水分流失速度会增加10倍。角质层太薄，皮肤也非常容易失水。对这种皮肤，得注意修复+保湿。修复可以使用BotaLyrics(植乐)洋甘菊纯露、Biosun EGF系列，情况比较严重的，可以使用艾诗可因修复肽。

Answer 2

温水洗脸带走油腻
　虽说夏日天气炎热，油脂分泌过多，但过度的对脸部进行清洁，可能会让你的肌肤越洗越油腻。最适合的水温应该是要控制在34°左右，除了能够起到很好的清洁皮肤作用外，还能够有着一定的镇静功效。让肌肤得到休息并且把倦容赶走。每天清洁两次就已经足够。 洁面后涂抹爽肤水接着上一步的操作，在清洁完脸部后一定要及时为脸部补充水分，怎么补充，当然就是要拍打爽肤水了。然后要记得抹保湿成分、防护性强的日霜。为肌肤做深层的补水，及时的修缮调理肌肤，安抚晒后皮肤，快速的为肌肤补足流失的水分。 湿敷让肌肤水分封锁夏日控油，保湿补水的工作很重要。让肌肤喝足水分，才能够有效的防止油脂分泌的严重。另外对于特别干燥的肌肤，建议是在使用精华之前，可以先使用保湿面膜或者是化妆水面膜，使用纸膜进行湿敷也是可以的。肌肤水水润润的，然后再涂抹上一层厚厚的乳液，把水分锁在皮肤里面。 使用轻质晚霜更加爱适晚上的皮肤其实是最容易吸收护肤品中过的营养成分的，这个时段能够让肌肤得到最大限度的滋润和修护很重要。在这里要纠正大家一个错误的想法，那就是认为晚霜是涂得越厚越油腻就是好，这是不对的。在夏日使用的晚霜应该是要轻薄质地，但是具有滋润效果的。在化妆水，乳液之后使用，让皮肤锁水又滋润。

追问

谢谢哦！我平时都不怎么用温水洗脸的！嘻嘻...不过看着好朋友用的“银杏叶滋养膏”补水挺不错的看起来一点也不油腻。

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分，选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能；如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

Answer 4

测评推荐一款好用的补水面膜

Answer 5

一：选择适合肌肤的面霜
二：挑选补水润肤型化妆水
三：使用睡眠面膜到天亮
四：饮水
五：营养
六：全身沐浴+浴后护理
七：敷保湿面膜
八：保湿喷雾
方法九：保湿底妆