为什么现在年轻人也开始失眠了呢?
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现在的年轻人压力大，上有老下有小，而且经济不断的上涨，物价高，工资不高，所以导致经常失眠
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如上网看电视，不要对睡眠不好也产生心理压力，感觉睡不好身体就垮了，那些药物也不要乱吃，越吃精神.
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