Question

宝宝睡觉每晚都打滚，是正常现象吗？能不能纠正过来呢？

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Answer 1

宝宝睡觉每晚都打滚，是正常现象，能被纠正的。

原因可能是：睡前玩的太兴奋，或者白天受到了惊吓。入睡前大脑还没有平静下来，睡觉时就不踏实，翻来覆去的。睡眠环境不适。周围太吵，光线太亮，被子盖的太薄或者太厚，都会让宝宝睡觉时感觉不舒服，辗转反侧，翻来覆去，或者踹被子。建议家长给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。宝宝消化不良。宝宝的胃容量很小，消化系统也不还不成熟，比较容易出现积食，腹胀，便秘，消化不良。

大运动发育到了一定阶段，细心观察你会发现，但凡说自家宝宝满床打滚的，多是家有3月龄+宝宝的家长。这是因为前两个月，宝宝大运动还没有怎么发育，主要以抬头为主，这个时候想动都动不了。“有位妈妈说，她家宝宝3个月学会的翻身，4个月睡觉就开始满床滚。”所以说，宝宝睡觉满床滚的基础是大运动发育到了一定的阶段。

【宝宝睡觉满床打滚可能是处于浅睡眠时期】这是最常见的原因。浅睡眠时期宝宝的面部表情特别丰富，比如偷笑、皱着小眉头、噘嘴，甚至可能会发出声音。除此外，身体活动也很频繁，可能会有各种奇怪的动作出现，比如扭来扭去的或者偶然间突然抽动一下。正因为这样，加上宝宝大运动已经发育，就呈现出爸爸妈妈看到的“满床滚”现象。

有研究表明，浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢，使学到的新知识保留起来；所以，爸爸妈妈千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心，也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为。宝贝睡觉满床打滚是正常现象，只要注意宝贝安全，别掉下床就可以了，不需要特别干预，同时建议每天吃一粒维生素D。

Answer 2

属于正常现象，是可以纠正过来的，可以给宝宝树立正确的生活习惯，通过生活习惯方面的培养，有利于改变这种情况。

Answer 3

这种情况并不正常，可以纠正，用两个枕头把孩子固定住，这样孩子就不会乱打滚了。

Answer 4

宝宝晚上睡觉喜欢打滚，这是很正常的现象，长大之后会慢慢更改的习惯