Question

投篮不好，该如何培养投篮手感？

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Answer 1

运球是篮球最重要的部分。既然你能熟练的运球，你在赛场上可以更多的去组织去找到空位的球员给他更好的投篮空间！力量:有了力量，你可以在投篮的瞬间控制力量，尤其是三分球。很多人连三分线外的篮筐都碰不到，需要加强力量训练；投篮姿势：一个好的姿势为投篮做好了准备。像鲍尔和富儿兹这样的天才来了NBA调整姿势也很重要比赛需要依靠教练的指导。

如果教练的指示是让你在空档时尽可能多地射门，那么这就是你应该做的。但你也应该知道，除了投篮得分，还有很多方法可以为球队做出贡献和胜利，所以尽你所能！这种态度实际上是教练和队友对你的期限特别是在冬天，有必要让你的身体快速运转。就像冬天开车一样，为了有效保护汽车，我们的身体也是如此。还需要进行一些必要的伸展运动。

你可以移动手腕、脚踝、膝关节和髋关节。这些关节广泛应用于篮球运动。充分活动可以避免在运动中受伤手腕和脚踝的活动:双腿分开，与肩同宽，一脚尖点地，做正反绕圈，同时双手插起，绕小圈移动手腕，尽量多做，然后换另一只脚重复上述动作。膝关节活动:双手放在膝盖上，来回绕小圈。髋关节活动:双手捏腰，前后左右转动髋关节。

无论你打哪个位置，后卫前锋还是中锋对球的感觉都很重要，尤其是后卫，控球更重要。让自己协调好，上场或者运动都能快速进入状态。其次，与另一位合作伙伴进行传球练习，不断传球接球，找到良好的感觉和与队友的默契第三，投篮和上篮训练，一开始是无人防守训练，首先找到自己的投篮感觉，让自己充满信心，也可以快速进入状态，然后是防守训练，投篮和上篮，可以以自己的方式训练，但防守压力不应该太大，不能消耗太多的身体健康。

Answer 2

平时一定要多练习投篮，每天投1000个以上，投篮姿势也要正确。

Answer 3

可以多多练习，多增加自己的感觉，很快就是会找到那个感觉了。

Answer 4

投篮不好的话，那么我觉得在平时的生活当中，我们可以着重的练习一下这方面的技巧就可以了了