Question

你所知道的关于糖尿病的谣言有哪些？

Answer 1

01 谣言：多吃糖一定会得糖尿病

错误！糖不应该再为糖尿病“背锅”。糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等因素有关。与吃糖并无直接关系，多吃糖未必得糖尿病，少吃糖未必不得。

如果胰岛功能好，摄入再多糖也可以有效利用，血糖也不会升高。反之，若因多种原因导致胰岛功能异常，则少吃甚至不吃糖，也会有糖尿病的发生。

02 谣言：胖子才会得糖尿病

相比于“瘦子”，糖尿病的确更“青睐”胖人，尤其是腹部腰围过大的肥胖者。但这不意味着瘦子就完全不会患糖尿病。

一般来说，瘦的人患糖尿病多因为胰岛素分泌不足导致，体内胰岛素缺乏，能量难以储存，自然也会消瘦。应当注意，这几类瘦子有患糖尿病的风险：内脏脂肪高；女性有巨大儿生产史的；女性患有多囊卵巢综合症的。