特困特困,但是睡不着,脑袋超清醒,怎么办?感觉在严重点就要晕倒了,可是大脑不休息怎么办?
21个回答
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必要的时候可以用药物进行干预一下,或者是那个进行一次强度比较高的运动,让身体感到疲惫,更容易入睡
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你需要去医院检查一下看到底是那里出现问题。对症治疗,不要盲目用药。
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如果是长期失眠就应去医院综合治疗,偶尔失眠是劳累造成。
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困过头了,看看电视注意力一分散一会儿就会睡着。
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这种情况建议你到当地专业的三甲精神专科医院检查一下对症治疗。
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