Question

如何培养高情商孩子？

Answer 1

01 觉察到孩子的情绪

父母要觉察到孩子的情绪，首先就要有对自我的情绪感知能力，唯有如此，他们才能够给予孩子的情绪以正确的引导。

想要正确感知自己的情绪，父母可以通过冥想、写情绪日记等等方式来完成。

大家可能会发现，那些喜欢写作或者记日记的人，他们的生活大多井然有序，这是因为他们的诸多情感通过文字抒发了出来，这将令他们更专注地对待接下来的生活。

所以，学会抒发自己的情绪，并准确地感知到自己的情绪，这对于正确捕捉到孩子的情绪至关重要。

只要父母的心向孩子靠拢，认真倾听，对孩子的行为多一分关注，有着敏锐情绪感知能力的父母将会更容易理解孩子的感受。

02 把孩子的情绪化瞬间当作建立信任、提供指导的好机会

在生活中，孩子可能会生气，可能会恐惧，可能会伤心甚至是深深地自责，这个时候的我们，不要把孩子种种调皮的行为看成是对父母权威的一种挑战，甚至错误地用打骂的方式来解决问题。

其实，孩子情绪发作的时候，正是我们父母与孩子建立亲密关系、教他们处理情绪的好机会。

很多时候，如果真正认识到这一点，我们将不会去仔细掂量胸中的“火药量”是否大到足以爆发，这对父母而言，将是一种极大的解脱。

另外，如果我们真正把握了这些机会，我们很有可能会收获意想不到的结果。

当孩子出现情绪时，家长及时捕捉到，并给予他们关心与帮助，你们之间的亲密值将会大幅度增加 。

因此，及时处理孩子的细微情绪，不要等到它进一步升级恶化，如此，我们将无需付出巨大的努力，就能够将孩子的情绪之火扑灭，同时收获稳稳的幸福。

03 倾听与认可

当你完成了以上两步，接下来你就需要认真倾听孩子的语言，并学会认可孩子的情绪。

这就意味着：我们需要仔细观察孩子的身体语言、面部表情和姿势，捕捉他们情绪发出的信号。

同时，我们还需要帮孩子认识到自己的情绪是什么，并及时用安慰的话语去回应孩子。

比如：当孩子不想上学时，你可以这样回应他：“你今天不想上学，这很奇怪呢？毕竟你平时都挺喜欢上学的呀！你是不是在担心什么呢？我看得出来，你今天有点紧张。”

当孩子说出是什么事情时，你可以拥抱一下他，并开始你的安慰：“宝贝，发生这样的事情，我真替你感到难过，你一定觉得很伤心吧！那你需要妈妈帮你出出主意吗？”

这个时候，孩子因为感受到了你的关心，也知道你完全理解他现在的处境，所以当你给他建议的时候，他会更乐于接受。

因此，对孩子的情绪感同身受，及时认可孩子的情绪，并给予他们应有的理解与关心，孩子将会在你的引导下逐渐找到解决问题的办法。

04 帮助孩子表达情绪

研究表明：为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。

帮助孩子表达情绪，也就是，父母要帮助孩子为情绪贴标签，为孩子的情绪找到合适的言语来表达。

与孩子共情，能帮助孩子更好地表达情绪。

比如，当你看到孩子眼里满含泪水时，你可以这样问：“你感到很伤心，对吗？”

如此，孩子不仅理解了自己的情绪，还知道下次这种情绪来临的时候，该用怎样的言语来表达。

孩子越能够精确地表达自己的情绪，他的情绪调控能力也就越好。

05 划定界限，解决问题

划定界限，就是说，父母要对孩子的行为有一个基本的判断，不对的行为，要坚决地告诉孩子，不可以。

但是当孩子情绪来临的时候，我们需要认可孩子的情绪。孩子的情绪和行为不能一概而论。

聪明的父母，要让孩子明白，自己的情绪是没有问题的，但有问题的是自己的行为。

如此，父母在与孩子交流时，才不会让孩子认为父母是在一味纵容自己。

当你为孩子划定界限之后，就需要帮助孩子找出解决问题的办法，这不仅可以转移孩子的注意力，同时也能够让孩子对自己的生活充满信心。

比如上面的例子，孩子不想上学，你可以一步一步地鼓励孩子表达自己的感受，与孩子共情，为他们的情绪贴标签，认可孩子的情绪，逐渐引导孩子想出解决问题的办法。

Answer 2

成功的人情商都很高，所以我们在教育孩子的时候也要提高孩子的情商。我认为可以从以下3点来提高情商：
1引导孩子表达自己的情感：家长要帮助孩子认识和了解情感的表达是很重要的。面对这些矛盾的时候是该表现出什么样的情感态度，这些都需要家长去正确的引导。
2教会孩子要学会自信：家长要多鼓励和肯定自己的孩子，从而让自己的孩子充满自信。教会了孩子学会自信，也是提高情商的基础。
3让孩子多与人交流：与人交流是非常重要的，无论是大人还是孩子，只有多与人交流才不会和社会脱节，并且可以从与人交流的过程中学习经验，并且改正自身的不足从而提高情商。曾经在我的孩子读初二的时候，写作业总是犯困，致使考试成绩都很差。然后看到了一个让脑袋变聪明的尼古拉特斯拉大脑课程，通过学习后，才改善了孩子这种不好的状况。孩子的理解力和记忆力得到了改善，上学听课不再走神，考试成绩也开始突飞猛进。愿你梦想成真，祝你顺利。成功的人情商都很高，所以我们在教育孩子的时候也要提高孩子的情商。我认为可以从以下3点来提高情商：
1引导孩子表达自己的情感：家长要帮助孩子认识和了解情感的表达是很重要的。面对这些矛盾的时候是该表现出什么样的情感态度，这些都需要家长去正确的引导。
2教会孩子要学会自信：家长要多鼓励和肯定自己的孩子，从而让自己的孩子充满自信。教会了孩子学会自信，也是提高情商的基础。
3让孩子多与人交流：与人交流是非常重要的，无论是大人还是孩子，只有多与人交流才不会和社会脱节，并且可以从与人交流的过程中学习经验，并且改正自身的不足从而提高情商。曾经在我的孩子读初二的时候，写作业总是犯困，致使考试成绩都很差。然后看到了一个让脑袋变聪明的尼古拉特斯拉大脑课程，通过学习后，才改善了孩子这种不好的状况。孩子的理解力和记忆力得到了改善，上学听课不再走神，考试成绩也开始突飞猛进。愿你梦想成真，祝你顺利。

Answer 3

第一、培养孩子的求知欲和探索精神
在平时，家长要带着孩子接触新鲜事物，要向孩子灌输美好的事物，培养孩子对美感知能力与认识能力。在情趣方面，要耐心加以引导，并给予解释，培养孩子的独立思考能力。
第二、要培养孩子的自尊心与自信心
所有的孩子，都有做错事的时候，对于孩子的错，我们要耐心教育，讲道理，告诉孩子什么是对，什么是错！哪些事该做，哪些事不该做！让孩子明白道理，自然会改错。绝不能采用简单粗暴的教育方式，这样会伤害孩子的自信心和自尊心，达不到教育的目的。
第三、培养孩子的爱心与自主能力
每一个孩子，都有善的天分，都有善良的一面。我们要在一起平时加以引导，多营造善的环境，引燃孩子心灵中善良的火种！同时培养孩子的自主能力与辨别能力，这些都需要我们做家长积老师的人，加以呵护和耐心的引导！
第四、培养孩子团结友爱的合作精神
社会是大家庭，我们每个人都是大家庭中的一员。要从小向孩子灌输爱人就是自爱的思想。爱心就象光与热一样，能温暖和照亮别人，也能温暖照亮自己！要让孩子学会正确的为人处世的态度，学会和人打交道，培养孩子合作意识与整体意识，增加孩子合作能力，提高综合能力。
第五、培养孩子的责任心与担当精神
在培养孩子自主能力的同时，还要培养孩子的责任心和担当精神。一个人无论处在什么样的环境，如果缺少责任意识，就很难得到尊重与认可，最终也将一事无成。因此，我们要从小培养孩子的责任意识，增加孩子的融合度与暖心度，使其成长为一个有人缘、有魅力、有担当、有作为的人！

Answer 4

大多数家长就孩子的智商关心很多，而情商关心得很少。家长希望孩子聪明，同时也希望能够有高情商。家长要用正确的方式对孩子进行情商教育，从而提高孩子的情商。这位家长建议你用以下3个方面，来提高孩子的情商：
1给孩子独处思考：父母可以多给孩子一些自我思考的时间，让孩子独处，做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成长。让孩子能够学会独处思考，提升自己处理事情的能力，从而提升情商。
2欲速则不达：情商的培养需要从一滴一点做起，从细节做起。家长要帮助孩子认识和了解情感的表达是很重要的，高情商的培养是随着时间以及知识等等各方面积累形成的。记得在我孩子读高二的过程，他情商不好，他的理解力时常不好，写作业总是记不住，各科的成绩也很不好。接下来在百度上面搜找到了一个让头脑变灵活的（尼古拉特斯拉大脑训练），学完后，才开始改变了孩子这种不良的状况。孩子的理解力和记忆力都比之前好了，看书不再走神，各科成绩都开始提升。相信这些体会应该可以帮你，相信你也可以，加油！
3培养孩子积极乐观的心态：所谓积极乐观的心态就是，教孩子在面对困难的挫折的时候，都是往好的方面去思考，对生活对未来度是保持积极乐观的心态。

Answer 5

言传身教吧，也可以让他多看书