怎样提高情商

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zjl7612
2022-08-08 · TA获得超过3891个赞
知道大有可为答主
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1.消化掉自己的坏情绪。坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。
2.高压下冷静处事能力。越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择,也是理智和高情商的表现。
3.会看眼色行事。高情商的人不是你吩咐他去做什么他才会去做,而是看你的一举一动就猜到了你想做什么,然后会去做,主要看表情、眼神、手势、动作等。
4.懂得说话的艺术。高情商的人不会生硬的拒绝别人,但是委婉拒绝他人却有很坚定,让你不会受到太大伤害,这就是说话的艺术,说以提高情商还需要多注意自己的言辞。
5.说话配合肢体动作。高情商说话不仅靠语言,说话时还会伴有一些动作及眼神交流,时刻感受对方是否对现有话题感兴趣,是否赶时间,对待不同的人,说话的语气也可稍作变化,或亲昵或正式。
清湛且顺眼丶夜鹰7107
2020-09-24 · TA获得超过746个赞
知道小有建树答主
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1.微笑和赞赏不会惹小人。所以任何时候都不要吝啬你的微笑和赞赏。

2.肯帮忙能最快获得好印象。但也不能不懂拒绝,那只会让别人把所有的工作都推给你。

3.不与上级争锋,不与同级争宠。与上级争锋会让你成为他的眼中钉,与同级争宠会让同级排斥你,让上级厌恶你。

4.逞强会过早暴露能力不足。所以不会就说不会,但你还可以加一句“我可以学”。

5.学会吃亏但不吃哑巴亏。刚开始吃亏是肯定的,但你要让人知道你是可以说话的。

6.直率其实是不懂礼貌。你和他并没有那么熟,所以不要让人觉得你很“直率”

7.随口辩解会害死你。一定要记住谨言慎行。

8.智商使你得以录用,情商使你得以晋升。所以不要以为录用了就万事OK了。
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清晨在云端
2022-08-09 · TA获得超过2.8万个赞
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1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。
是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。
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