吃什么容易流产
吃什么容易流产最快？螃蟹，甲鱼，这两种海鲜吃了容易导致流产。食用其他的肉类或者海鲜时也不能生吃，马齿苋，慈姑也会导致孕妇流产。黑木耳有活血化瘀的功效，不利于孕早期时胚胎的稳固和生长，所以孕妇食用也可能会导致流产。
以上食物大量食用都可能会导致流产，但是也是因人而异。不是说吃了以上食物，肯定会导致流产和流产最快。流产的话主要是看胚胎发育情况，如果胚胎发育不良，不吃流产的食物，也会自然流产。
如果胚胎发育良好，吃容易导致流产的食物，也不一定百分之百流产。
孕妇不能碰哪些食物？
孕妈妈最好不要碰的食物，具体来讲，可分为5类。
术后修 复营养 P W R H 修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
李斯特菌高风险食物
包括冷的加工肉如午餐肉、熟鸡肉、火腿，生海鲜如刺身，沙拉，现挤牛奶，软质冰淇淋（麦当劳肯德基里的那种），软质奶酪，肉酱比如鹅肝酱等，这些都是李斯特菌高风险食物。
它主要以食物为传染媒介。相比普通人，孕妇是高危人群。而且，一旦孕期感染李斯特菌，可能会导致自然流产、早产、胎儿及新生儿感染。胎儿感染，死亡率极高。
沙门氏杆菌高风险食物
代表食物有没煮熟的各类芽（黄豆芽、绿豆芽、萝卜芽、荷兰豆芽）、溏心蛋。其中，豆芽中不仅含有沙门氏菌，也偶见李斯特菌，而且简单清洗，几乎除不掉这些细菌。
沙门氏杆菌，形态与生理都极似大肠杆菌。感染此种病菌，会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等不良现象。虽然孕妇的感染风险与常人无异，但是感染之后，严重可导致流产。
所以安全起见，豆芽、鸡蛋一定要煮熟再吃。
动物源性维A食物
如动物肝脏、鱼肝油。人体需要一定量的维生素A，但那主要指的是植物源性的维生素A，如果孕妈摄入过量的动物源性维生素A，可能导致畸形胎儿。
所以要尽量不吃此两种食物，多吃蔬菜。
含咖啡因的食物
如咖啡、茶、可乐、功能饮料、巧克力等。咖啡因对胎儿的健康影响尚不明确，但是会增加流产、生死胎的风险。为了安全起见，孕妈妈摄入咖啡因最好控制在200毫克以内。
酒精
各种酒，包括啤酒，红酒，白酒。孕期饮酒，会对胎儿健康不利，导致胎儿瘦小，畸形。也可能导致流产、早产。解决办法就是不喝为妙。
流产坐空月子注意事项和禁忌?一位网友的真实经历
在一次匿名的网络调查中，有近半数以上的女性投票，表明自己有过意外怀孕的经历。这个结果让人大吃一惊，后面又有询问大家“有没有告诉身边人，意外怀孕这件事。”
多数参与匿名问答的女性表示，“在未婚前意外怀孕，只能选择做流产。而且这种私密事，谁都不太可能会告诉别人。运气好的可以在家里坐小月子，运气不好怕家人知道，只能自己挨着继续生活，该上班还得上班。”
其中一位朋友说，她意外怀孕那会儿，本来是计划着要结婚的，但因为俩人吵架了，关系不稳定，她不敢赌未来。因此，只能背着男友一个人去了医院，选择做了人流手术。
当时在人流后，她没能跟领导请下来长假，只坐了几天小月子。男友知道后非但没生气，还想亲密接触，缓和关系。正是有了这回事，她主动跟男友提出了分手。
后来，她因为身体乏力去了医院，医生告诉她，“身体元气亏损，肾虚的厉害，所以会盗汗，脸色惨白，体力不足。”
医生还讲了坐小月子的重要性，告知她身为女性必须要爱自己，不然以后再想补偿自己，机会错过了，恐怕养身体会更加费力气。
医生补充说，因为流产这件事对子宫伤害很大，即便现在手术仪器很好，技术很先进，人流手术对身体伤害不像从前了。可对于女性来讲，流产手术的过程，就是生硬的将子宫和胚胎分离掉，这对子宫的伤害非常严重，会影响到子宫内壁对胚胎的附着力度，子宫在术后恢复至少要8周左右才能正常如初。
P W R H 修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服 P W R H 对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予 P W R H 常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况及月经情况；B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症；免 疫组化法测定2组血管内皮生 长 因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生 长 因 子（bFGF）及子 宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v EGF, bFGF在子 宫内膜的表达及子 宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论 P W R H 能有 效恢复月经周期，增加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 宫内膜得到修 复 。
人工流产对人体带来的损伤？（流产坐空月子注意事项和禁忌?）
1、炎症不可避免，严重会引发输卵管病症导致不 孕 不 育或者是宫外孕。
2、多次的流产，由于频繁的宫腔损伤感 染及部分药 物的使用，子 宫内膜损伤的发生逐渐增多，会诱发子 宫肌瘤、子 宫内膜移位，宫内炎症，月经失调、宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再 生 修 复困难引起子 宫前后壁之间纤维 痕和粘连的形成。
3、宫颈炎是女性挥之不去的噩梦，常常伴随一生每一次的流产都会加重炎症的复发。
国内外学者研究证实。P W R H 作为产后营养，可完成流产后的三重 修 复，
1、具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，对于子 宫复旧发挥各种组织修 复功能。可以快速进行宫腔内的创伤修 复，让损伤的子 宫内膜再 生，快速帮助子 宫复旧。
2、炎 症修 复，流产损伤的炎症清 除粘膜菌群的平衡，避免流产后感 染，预防流产后遗症。
3、补充孕产过程的营养流失，恢复子 宫 活 力，补充血红素恢复身体能 量 。
流产吃什么补身体最 快，流产后的身体需要三方面的修 复（流产坐空月子注意事项和禁忌?）
1、术后修 复营养 P W R H 修 复流产过程产生的损伤，恢复子 宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
2、人流过程避免不了生殖系统的炎症或感 染，流产的副 作 用大都来自于感 染后引发的不孕 不 育，，避免流产后感 染，预防流产后遗症。
3、流产后的激 素调整，由于流产属于强制妊娠停止的手段，因此体内的激 素不能迅速做出反应，因此流产后比较多见月经失调或者闭经的现象，所以术后子 宫复原和炎症的清 除是激 素平衡的前提。科学的护理，合理的营养会会很快调整体内激 素，迎来下一次经期。
一、流产后饮食注意事项
1、人工流产一个月内，应该多食用蛋白质，蛋白质含量较高的食物有豆制品、鸡肉、蛋类等。
2、人工流产后身体体质较差，多出虚汗，要多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，保证体内水分充足，也有利于治疗便秘现象。
3、适当补充脂肪。脂肪作为一种储备能量，可以有效提高人体免疫力，增强体质。
二、人工流产后饮食禁忌
1、禁食过硬的食物。过硬的食物不但对牙齿不好，通常也难以消化。
2、禁食冷食和生食。尤其是肠胃功能不好的人群，生冷食物会加重肠胃负担。
3、禁食或许油腻食物。可适当补充脂肪，但要把握好度，否则会引起肥胖。
4、禁食寒性食物。女性本身体质就偏寒，食用寒性食物会导致身体寒性加重，不利于手术后的恢复。
5、禁食过于刺激的食物。或许刺激的食物会导致便秘，口干等症状，还会导致器官充血，月经量加大。
6、禁烟酒。烟酒不利于伤口恢复，有强烈刺激性。
三、人流后应该吃什么水果
1、柑橘。柑橘富含合种维生素，可能增强血管弹性，保护血管，防止过减少出血现象，还能提供适量的钙。
2、山楂。山楂是一种酸性食物，能增进食欲，促进消化，有利于产后恢复，但是山楂酸性较强，要适量。
3、红枣。红枣是一种适合女性食用的水果，含有大量维生素，还能调节气血不足，预防贫血。
4、香蕉。我们都知道。香蕉含有大量淀粉，还可以促进肠道蠕动，防止便秘。
总体来说，人流后要食用清淡食物，要保证营养充足和均衡，避免食用刺激性食物，还要注意休息，保证充足睡眠，避免性生活。
孕妇吃14种食物易流产
1、螃蟹
螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、浓茶
浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。
3、芦荟
怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。
4、慈姑
慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
5、山楂
不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂 对子 宫有兴奋作用。过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
6、苦瓜
苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
7、杏子
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
8、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用。促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
9、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
10、久存的土豆
土豆种所含有的生物碱会随着存放时间的变长含量越变越多，而生物碱会影响到胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢，可能会导致流产的情况出现。
11、桃子
桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。
12、桂圆
桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效。但性温太热，孕妇食用后易动血动胎。不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。
13、马齿苋
马齿苋不但是药物，也是可以当做菜来食用的一种蔬菜，因为它有性寒的特性，所以孕妇还是少吃。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
14、猕猴桃
由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1~3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。
孕妇不宜吃的水果
其实没什么水果孕妇一定不能吃，只是很多水果孕妇一定要少吃，比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。
荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥;柿子易引起胃结石;白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振;杨梅易引起胃酸过多，孕妇要慎食。
山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用，且对牙齿不好，孕妇要慎吃。如果孕妇贫血，还应该少吃石榴。
孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500克，患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。
孕妇不宜吃的蔬菜
众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。
6.海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
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