Question

专家不建议一天多次洗头，我们到底该多久洗一次头？

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Answer 1

正确的洗头频率是怎样的？

因为每个人的生活习惯和头发状态不同，所以每个人的洗头习惯和洗头频率都是不同的。在网络平台上有一些博主声称应该每天洗一次头，以此来保证头发足够清爽。而有的护发博主则认为频繁的洗头会影响头发的健康状态，不应该太频繁的洗头。然而正确的洗头频率是要根据人的头发状态才能够决定的。比如说有一些人群的头发特别爱出油，那么这种人可以每天都进行头发的清洗，这样头发可以非常干爽。而且油性发质因为头发分泌的油脂足够的旺盛，所以也不会因为频繁的洗头而损伤头皮。而对于一些干性发质或者是中性发质的人，那么应该尽量的两三天洗一次头。

洗头发的时候，洗发露可以接触头皮吗？

在洗头发的过程当中，洗发露是一个必须要用到的物品。如果没有洗发露，那么头发就不会能够被清理干净。很多人在洗头发的时候，只把洗发露涂抹到头发上，并不会让洗发露沾染到头皮。因为他们担心洗发露当中的成分会刺激头皮，导致脱发。而根据相关的研究报告，洗发露会损伤头皮的说法是错误的。如果不对头皮上的油脂进行清理的话，那么有可能会堵塞毛孔，危害头发健康。

洗头的时候应该使用护发素。

很多喜欢简约生活的人，在洗头的时候并不会使用护发素。他们觉得使用洗发露清洁一下头发已经足够了。如果再使用护发素打理头发的话，就有一点的画蛇添足的感觉。但其实护发素对于头发的保养是非常有效果的。在使用护发素料理完头发之后，头发比不使用护发素料理头发的时候更加的顺滑。而且使用护发素也会让头发更加的具有光泽感。因此护发素的使用很有必要。

Answer 2

我们最好是两天洗一次头就可以了，这样头发也不会油，也不会伤害头皮。

Answer 3

我们其实应该三天洗一次头，这样才能够保护我们的头皮。

Answer 4

每天洗头可能会导致头皮的伤害，甚至会导致脱发。正常情况下应该2~3天洗一次头。这样可以保护发质健康。