2021大学生体测标准是什么?

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大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。

1、从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项。

2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项。

3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。

本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。

测试与评价的理念与内容  

1、测试和评价涉及到身体形态、心肺功能、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、身体成分、骨密度。  

2、测试和评价所涉及项目都与您终生健康的每个特定状况有密切联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。  

3、测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。  

4、测试和评价的结果是自己的事,不要同其他人比,应着眼于自己的进步和提高。  

5、测试和评价结果最终解释不只是您得了多少分,更是对您身体健康素质现状的分析。

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