为何有些人会对某些东西成瘾？
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当我们想到“瘾君子”时，脑海中总会浮现出一些老套的画面: 在公园里吸着胶水的流浪汉，胳膊上扎着海洛因针头的瘦削身影，早餐就喝酒的人……
但这种哥特式的刻画掩盖了一种更为普遍和不那么明显的戏剧性——尽管仍然有害——的现象。成瘾与一个人沉溺于什么没有任何关系: 它不完全局限于那些依赖毒品或酒精的人。从本质上讲，上瘾仅仅意味着依赖某样东西，它可以是任何东西，因为它阻止特定的想法进入我们的头脑。成瘾者依靠他们所选择的追求来阻止不受欢迎的情绪冲击他们的意识剧场。
他们上瘾的对象可能是威士忌或大麻，但也可能是他们的手机或更美味的炸鸡桶。一个人也可能会沉迷于与母亲交谈、清理碗柜、记账或追踪候鸟。
成瘾者最害怕的是独处，除了自我反省，面对难以忍受的悲伤、遗憾、恐惧或渴望，便无事可做。
对成瘾的普遍误解是觉得它让我们太多人摆脱了 “困境”。它让人们声称他们只是要再去一次办公室，或者查看一下新闻，去健身房锻炼，或者看一下足球比赛的结果。
然而成瘾的人并不是邪恶或软弱的。他们首先是害怕的。因此，解决方案不应该包括审查和说教，而应该是爱和保证。我们应该采取行动，让人们尽可能感到安全，打开更多的心灵之门，并相信他们可以处理可能潜伏在里面的任何东西。
无论如何，对某件事物成瘾从来都不是真正喜欢炸鸡或我们真的喜欢社交媒体更新: 我们只是不知道如何开始不恐惧地反思我们的生活进程，所以在自认为是“美好的事物”上沉迷。
翻译人：不喜欢珍珠奶茶的逍遥客
但这种哥特式的刻画掩盖了一种更为普遍和不那么明显的戏剧性——尽管仍然有害——的现象。成瘾与一个人沉溺于什么没有任何关系: 它不完全局限于那些依赖毒品或酒精的人。从本质上讲，上瘾仅仅意味着依赖某样东西，它可以是任何东西，因为它阻止特定的想法进入我们的头脑。成瘾者依靠他们所选择的追求来阻止不受欢迎的情绪冲击他们的意识剧场。
他们上瘾的对象可能是威士忌或大麻，但也可能是他们的手机或更美味的炸鸡桶。一个人也可能会沉迷于与母亲交谈、清理碗柜、记账或追踪候鸟。
成瘾者最害怕的是独处，除了自我反省，面对难以忍受的悲伤、遗憾、恐惧或渴望，便无事可做。
对成瘾的普遍误解是觉得它让我们太多人摆脱了 “困境”。它让人们声称他们只是要再去一次办公室，或者查看一下新闻，去健身房锻炼，或者看一下足球比赛的结果。
然而成瘾的人并不是邪恶或软弱的。他们首先是害怕的。因此，解决方案不应该包括审查和说教，而应该是爱和保证。我们应该采取行动，让人们尽可能感到安全，打开更多的心灵之门，并相信他们可以处理可能潜伏在里面的任何东西。
无论如何，对某件事物成瘾从来都不是真正喜欢炸鸡或我们真的喜欢社交媒体更新: 我们只是不知道如何开始不恐惧地反思我们的生活进程，所以在自认为是“美好的事物”上沉迷。
翻译人：不喜欢珍珠奶茶的逍遥客
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