Question

激光祛斑后饮食应注意些什么

Answer 1

　　脸上有斑点困扰的话现在是可以通过激光技术来完美的解决掉的，让脸蛋上不再有斑点的困扰，看起来美丽又细致。但是做完了激光祛斑后，人们还得做好饮食护理，避免激光技术达不到完美的效果。那么，激光祛斑后饮食注意些什么 ?

　　激光祛斑治疗刚结束时，一定要注意饮食。在激光祛斑期间，禁忌食物有：烟酒，辛辣，生冷，油腻，海鲜，高热量的食物等等。比如：高脂腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等。高热量的食物像，糖果、干果、巧克力、冰淇淋、咖啡、奶酪等，这些食物可促使代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤疮不断的发展或加重。

　　避免吃辛辣的刺激性物，不能吃颜料过高的食物，尽量避免出门，注意防晒! 激光去斑疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，所以只要注意术后的事项就可以了!还有一点就是在进行激光祛斑的过程中，容易导致皮肤变薄，形成红血丝。治疗后应注意皮肤日常保养，长期面对电脑的求美者更应做好防辐射工作，建议使用防晒或隔离霜。

　　平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸， 涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。 激光祛斑后可以多吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的`维生素C，对防治雀斑有较好的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用对消除雀斑有好处，可以增白皮肤。

　　激光祛斑后饮食注意些什么 ?因此女性朋友在做完激光祛斑后一定要注意这些知识，尽量避免因此吃的不当而影响到激光美容的效果，从而让自己白白的浪费时间和金钱。从而也给自己带来一定的损失。

Answer 2

激光祛斑后可以选择吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿、橙子、草莓、胡萝卜，以及青菜等蔬菜类的食物。这一类食物中富含丰富的维生素C，可以加速皮肤的自我修复，还能增强皮肤的抵抗能力以及促进伤口的愈合，同时也要适当的补充含有脂肪的肉类食物，除了注意饮食也要注意皮肤护理。