吃什么食物可以护肝养肝呀?
83个回答
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可以吃韭菜,具有养胃健胃,养肾补肾,养肝护肝的作用
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一般来说,食物可以养肝,护肝的有很多,比如八宝粥你把稀饭等等
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多吃一些蔬菜水果,尤其是颜色深的蔬菜 适当增加海产品收入 多吃含钾丰富的食物 宜吃钙含量丰富的食物
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南瓜,奶制品,枸杞茶,绿色食物,核桃
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可以吃些清淡的谷物,薯类。这几种类型的,豆制品
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