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不可以吃的,不管什么都不能长期吃,如果选用的时候,可以短期的吃一吃,自补一下身体,但是这种不需要长期吃的。
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可以的,一般来说维生素是人体每天所需要的一些微量元素。可以长期吃,但是平常也可以通过水果和蔬菜来进行补充。
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多种维生素并不建议长期服用,因为正常饮食都能摄入足够的维生素,身体并不缺乏维生素,盲目服用反而对身体有害
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多元维生素片女性可以长期用的,这个主要是补充维生素的,没有影响,但是一定要配合生活上注意。建议在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜,少吃生冷辛辣的食物,多喝水,规律睡眠尽量不要熬夜,有情况要及时去医院处理。
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正常的健康人不需要长期吃多种维生素,一般我们正常饮食就可以满足需要 ,平常注意合理饮食搭配鱼,肉,蛋 奶类,多吃新鲜蔬菜水果就行,对于维生素缺乏着可以长期服用
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