Question

眼睛干涩怎么调理改善？

Answer 1

1、喝茶，多喝茶对缓解游肆眼睛干涩还是非常有效的，因为茶叶含塌胡胡萝卜素，进入神衫轿到人体后，会被转化成维生素A，而维生素A可以有效的保护眼睛，降低眼睛受到外界的伤害，因此可以起到缓解眼部干涩的症状，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等，这些茶不仅可以减少眼部的辐射伤害，还可以预防干眼症的发生。
　　2、滴眼药水，滴眼药水可以帮助缓解眼睛干涩的现象，不过一定要使用正确的眼药水，也要合理的用药眼水，因为它含有不少药物成分，并不是一种能够随便滴的外用药，另外滴眼药水之前一定要注意做好手部、脸部的清洁工作，避免引起不必要的感染。

Answer 2

，，，，，，迟慧，，眼睛干涩要采取以下这些调理措施：一、眼睛干涩可以使用热毛巾来进行眼部的外敷，进行外敷后可以改善眼睛干涩的现象。但是要控制温度，不要温度过高。二、可以遵医嘱使用一些滴眼液，这样能够改善眼睛干涩的睁或症状与表现。三、眼睛干涩的人，不能够长期的看手机，以及长期的接触电脑。因为长期使用手机和电脑，会导致眼睛干涩的现象悉旦伍更为严重。眼睛干涩的患者，一定要针对具体的病因和病况治疗，并且在治疗时要注意眼部的清洁。

Answer 3

眼睛干涩是眼睛过度疲劳导档亮致，先需多眨眼睛或适当使用滴眼液，可给眼睛的表面补充水分，缓解眼部疲劳。

第二、是要多吃新鲜蔬菜和水果，预防角膜干燥，眼睛干涩，视力下降等情况。电脑操作者应增加维生素a，维生素b，维生素c，维生素e的摄入，如豆制品，鱼类，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西红柿及新鲜水果。

每天可适当饮些绿茶，茶叶中的脂多糖可改善机体造血功能，茶叶有防辐射察租的功能。

第三、是合理放置电脑，避败蠢兆免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户对面，或背面，环境照明要柔和。经常做些眼保健操可减少眼部疲劳，达到放松眼部的作用，局部热敷是非常有效的方法。

Answer 4

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有盯唤密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果滑告。(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育信则明，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

Answer 5

眼睛有干涩症状，轿旦需要通过以下方式来进行治疗：

第一，可以在眼部点人工泪液滴眼液，例如目前比较常用的有玻璃酸闭枯扰钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，羧甲基纤维素钠滴眼液等。

第二，可以通过眼部热敷治疗来缓解症状，例如使用温毛巾或者热敷眼罩进行热敷。

第三，可以在眼部点激素滴眼液治疗，能够起到减轻眼部败陆炎症反应，从而改善眼部的泪液分泌状态。例如目前常用的有氟米龙滴眼液，醋酸泼尼松龙滴眼液，氯替泼诺滴眼液等。

第四，可以通过配戴湿房镜来迅速缓解症状。