为什么 要常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
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瘦肉类含有丰富的蛋白质，鱼肉里面的蛋白质尤其丰富，且和瘦肉类、蛋类的蛋白质有所不同，人体必需氨基酸有8种，这八种是人体内所没有的，必须通过食物来补充，多吃鱼
禽、蛋、和瘦肉可以补充这八种氨基酸，不过你所说的全是动物蛋白，建议再补充些植物蛋白，比如大豆等所有豆类都含有蛋白质，希望我的回答你满意哦
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地天生物
2024-12-11 广告
养虾肥水需要遵循以下原则：1. 保证所施肥料中营养素（氮、磷、钾及其它微量元素）全面且相互平衡。2. 无机肥和有机肥相互合理结合使用。3. 根据天气情况，晴天多施，阴雨天少施，多云时可以正常施肥。4. 考虑池塘中已有营养物质（如淤泥）及所施...
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因为这些东西里面含有 人类所必须的 氨基酸 而蔬菜水果中没有 如果不吃 人会营养不良 生病
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补充人体所需的蛋白和氨基酸，胶原之类的。。千.客.营.养
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吸收其中的蛋白质
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蛋白质
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