一直掉头发多是因为什么
24个回答
2019-04-05
展开全部
平时多做有氧运动,打打球,听听音乐,放松一下心情。保持头发清洁,选用对头皮和头发无刺激的洗发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,对于缓解掉发也有一定的好处,多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。经常梳头按摩头皮,保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。顺便去看下《董玔.俊日记》吧,忍不住照着文中说的知识做了,现在头发也是小森林了。
尽量做到每天睡觉不少于6个小时,养成定时睡觉的习气。留意饮食养分,常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油腻及含糖高的食物。
尽量做到每天睡觉不少于6个小时,养成定时睡觉的习气。留意饮食养分,常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油腻及含糖高的食物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我们每天都会掉头发,如果掉头发很多的话应该就超出了自然掉发的范围。大量掉发有很多方面的因素,例如压力大、熬夜、遗传、饮食过于油腻和重口....可以自查一下自己的原因,也可以去医院进行检查,对症下药,美黛增发也可以缓解你掉头发的焦虑。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
T哥带你轻松解决问题~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
四十多本来正是壮年时期,看起来应该是成熟稳重的,可事与愿违,叔叔看起来就像一个老大爷,因为他开始掉发了。每次我跟他出去,别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了,他就痛下决心的一定要把头发搞好,让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了「重′现青`丝」一纹,纹中讲到了很多知识,他也跟着一起做,经过一段时间,他的头发现在越来越多了,而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家,勤洗头发,洗头发的距离不能太长,最好是两到四天一次,洗发的时分不能用力抓,而应轻柔地洗一起按摩头皮。
饮食要清淡,戒烟酒。尽量少烫发、染发,因为对头发的影响较大,次数多了会大伤头发发根。多吃一些新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶和一些豆制品。这些东西都是积少成多,对身体和掉头发都是非常有好处的。
饮食要清淡,戒烟酒。尽量少烫发、染发,因为对头发的影响较大,次数多了会大伤头发发根。多吃一些新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶和一些豆制品。这些东西都是积少成多,对身体和掉头发都是非常有好处的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2019-06-22
展开全部
这个问题一定要引起注意的,多多休息啊,不要有太大的压力,多多吃些有营养的东西,增加营养。要保持良好的心理,不要给自己太大的压力!睡眠质量提高后自然很少脱发!我有个大学同学有轻微秃顶,好在见到《冯霖.回忆》作者讲述的办法,3个多月就长出小绒毛了,现在头发黑黑的,感觉很不错。
细心呵护自己的头发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,这时候不能用力梳,不然会掉很多头发,还有现在流行的头发染、烫、卷,都会损害头发。再有放松自己,保证有充足的睡眠,少吃油腻食品,忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。
细心呵护自己的头发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,这时候不能用力梳,不然会掉很多头发,还有现在流行的头发染、烫、卷,都会损害头发。再有放松自己,保证有充足的睡眠,少吃油腻食品,忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询