请问是听什么音乐都能抗疲劳吗？听自己喜欢的音乐可以抗疲劳吗？
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音乐有振奋提神和舒缓减压两种。疲劳时工作需要听节奏轻快点提神的，一个人独处休息时随意。
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呵~我听所有歌都是助睡眠的
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比较舒缓柔和的
追问
听自己喜欢的音乐不可以吗
追答
当然可以，陶冶情操同样缓解疲劳
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可以
追答
缓解
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