我们日常打乒乓球会有哪些误区呢

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登徒tenar
2022-05-08 · TA获得超过212个赞
知道答主
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【误区1】追求好的球拍。

      很多朋友总认为购买数千元球拍才能迅速提高,其实适合自己的才是最重要。甚至还有的朋友还喜欢使用国手使用的球拍,实际上,国手使用的球拍不适合业余爱好者,因为业余爱好者控制能力差,有些套胶不适合就无法发挥出自己的能力。

【误区2】胶皮需要经常换。

       有些朋友认为橡胶应该经常更换,保持粘性,这一点不好,专业球员经常换橡胶因是想发挥效果。而橡胶不利于技术的提高。再加上业余爱好者没有与国家手一样的后勤保障,每次换模型时都保证相同的性能,而且他们不需要为自己买单。所以没必要经常换。

【误区3】需要更针对性的训练。

      有些人觉得打乒乓球需要练习一些有针对性的训练,但是没有必要。我们不要过分追求正式的训练,一定要熟练掌握好基本动作,通过不断地训练让自己产生自然而然地身体反应。

【误区4】发球旋转越强威胁越大。

      发球不需要过于强调绝对旋转,再转的球只要对方看出来就没用了,况且很多选手使用的胶皮不吃旋转,接发球之后球改变旋转而造成自己的失误。发球追求的是多变,观察对方的站位,出其不意而使自己占据有利的抢攻位置。

【误区5】乒乓球力量越大越好。

      大力出奇迹,很多朋友都认为力量越大,对手越招架不住。的确,力量在乒乓球里面是很重要的一个要素,但乒乓球讲究的是一个全身协调性,从步伐到发力点、击球点、球的落点,每一个环节都需要做到位,不然光用蛮力,是不会出奇迹的。

【误区6】乒乓球越快越好。

      快当然好,但绝不是越快越好。越快越容易增加失误,合理控制速度,快慢结合掌控节奏,是最高级的打法。

【误区7】接发球抢攻。

      专业是谁先上手谁占据主动;业余的进攻连续差,板与板的衔接慢,在不熟悉的情况下,还是以劈长、撇点为主减少失误效果更好。

【误区8】动作标准化。

      动作是没有标准化的,不能以挥拍时手臂夹角呈120度;切球时拍面呈45度等方式去死记硬背。动作是因人而异的,这一点在我女儿学球的过程中深有感悟,一个4岁的孩子身高都没有球台高,你不可能要求她不抬肘之类的,而是在她练球的过程当中一点点地调整。

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