Question

怎样克服打篮球时的恐惧心理？

Answer 1

打蓝球时还有恐惧心理？这有点在我的理解之外。你说的打篮球时是指一些较正规的比赛吧！指一些联赛的名次对球队及地区（单位）荣誉有关吧！或是你正在热恋中，怕赛场上发挥不好给恋人丢面子？当然还有各种各样的因素，以至于在打蓝球时产生恐惧心理。如果打蓝球时发挥不好影响到你进省队、国家队的这种恐惧心理就有点难办！进省队、国家队的前题是个人的实力。如果是市内各区、社区、单位的友谊赛就大可不必恐惧。这类赛都是“友谊第一，比赛第二”，都是活跃社区，增强人民体质的，你可尽情发挥秀出自信，打出 健康 打出爱情何乐不为。不管怎样都应把球技练好，团结队友打出水平，自然自信心就满满了，恐惧心理就消失。

平时多练习，多参加比赛。我刚开始打正式比赛，两条胳膊全是麻的，没有一点感觉。我就在场上不停地跑，回防第一个回去，下快攻第一个落位。跑五分钟就一切正常了，还能打乱对手的节奏