Question

每周一包薯片，我是如何做到的

Answer 1

这是一篇宝贵的经验分享帖。

作为一名资深薯片爱好者，听到过的关于对薯片最洞彻人心的告白来自一位的女生：“若不是薯片吃太多对身体不好，三餐吃薯片就好了啊！”简直不能同意更多。

薯片虽好，却会长胖，无奈不能贪多。如此热爱薯片的我，无私地分享下我是如何做到每周只吃一包薯片的。

虽说现如今上个网也能买到薯片，可毕竟只有超市或者小卖部的薯片才唾手可得有木有！拜美帝生活styple所赐，下个楼溜个小卖部顺包薯片这回事基本是没有的了。要薯片，要开个车，上超市。

于是为了保持对薯片的敬畏，我呕心沥血慢慢练就了一身一周只上一回超市的本事。问题来了，一周上一回超市，依旧可以买不止一包薯片啊。

大脑这货，其实很好操弄的啦。它总是特别容易基于当下的感觉而做出自以为无比合理的决定。比如，腆着吃饱了的大肚子上超市就是这么回事。一旦吃饱了，路过五花八门的各色薯片，多少还是比较容易具备一点矜持和“一周吃能一包”远见的嘛！

问题又来了，为什么是一包而不是0包？因为大爱啊！

作为过来人，我一定要提醒初次操作的同学：千万别在吃饱了的时候跟将来的自己过不去。 既然说好了一周只上一回超市，若是接下来这周没有薯片相伴，走出超市那一刻保准后悔。指不定周二夜晚想吃薯片想到抓狂起来跑超市呢，那时候就不是一包两包的问题了。

那好咯，一周一包薯片，每天吃一点？难的。无奈的事实通常是：周五晚上买好，周六就已经吃光。。。

这时候就要讲一讲备胎对我们生活的重要性了。备胎之所以是备胎，大概就是它并非最爱，但有点用处不是？所以啊，为了达成每周一薯的目标，得发展点能满足口舌之欲的健康备胎食品，比如低脂酸奶啦，高蛋白低糖分能量棒啦，还有水果像是香蕉啥的。在没有薯片的日子里，这些健康的备胎食品相伴左右，唾手可得。所谓漫漫长夜，不再孤寂，全拜备胎所赐，呜呜。

简而言之，一周一包薯片，我是如何做到的：1. 加大获取薯片难度：少上超市，减少家里储备；2. 忽悠大脑：凡是能接近薯片的机会，先把自己喂个饱再说；3. 雨露均沾，培养对健康食品的一些喜爱。

说了这么多，假如吃薯片能有益身体健康，那该多美啊？