现在很多人跑马拉松，乐趣是什么？怎样坚持？怎样记录跑步路线、路程等？
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乐趣在于挑战自己的极限！
平时只有多练，把自己的耐力提高了，才能坚持下去！马拉松不是门外汉能坚持下去的，即使主观上想跑，实力没到再坚持反而害了自己。
赛前有时间把比赛路线单车气一边、有个简单的方法：把比赛的地图记在心里
平时只有多练，把自己的耐力提高了，才能坚持下去！马拉松不是门外汉能坚持下去的，即使主观上想跑，实力没到再坚持反而害了自己。
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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现在很多的手机都带GPS功能，有相应的软件可以记录速度、路线。
如sports tracker、咕咚运动等。
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最大的乐趣：跑步过程中及跑完后的快感
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跑东湖2圈半，其实吧没什么乐趣
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