现在很多人跑马拉松,乐趣是什么?怎样坚持?怎样记录跑步路线、路程等?

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去非洲探险
2012-06-06 · TA获得超过973个赞
知道小有建树答主
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乐趣在于挑战自己的极限!

平时只有多练,把自己的耐力提高了,才能坚持下去!马拉松不是门外汉能坚持下去的,即使主观上想跑,实力没到再坚持反而害了自己。

赛前有时间把比赛路线单车气一边、有个简单的方法:把比赛的地图记在心里
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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积木弹球
2012-06-06 · TA获得超过447个赞
知道小有建树答主
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现在很多的手机都带GPS功能,有相应的软件可以记录速度、路线。
如sports tracker、咕咚运动等。
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fortius0714
2012-06-12
知道答主
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最大的乐趣:跑步过程中及跑完后的快感
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960529lc
2012-06-06
知道答主
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跑东湖2圈半,其实吧没什么乐趣
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