怎么提高专注力 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 小吴生活百科 2022-05-19 · TA获得超过2517个赞 知道大有可为答主 回答量:1.9万 采纳率:100% 帮助的人:428万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、休息:专注力下降最主要的原因是缺乏休息,调整好自己的作息时间。2、计划:做事前先在脑中做好计划,注意劳逸结合。3、冥想:冥想有助于提高专注力,专注力集中是冥想的基础。4、环境:图书馆、学习走廊、自习室等安静的环境更有利于专心做事。5、饮食:吃得清淡、健康些,专注力更容易集中。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 倩倩生活百科 2022-05-27 · TA获得超过1526个赞 知道大有可为答主 回答量:1.9万 采纳率:99% 帮助的人:272万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、休息:专注力下降最主要的原因是缺乏休息,调整好自己的作息时间。2、计划:做事前先在脑中做好计划,注意劳逸结合。3、冥想:冥想有助于提高专注力,专注力集中是冥想的基础。4、环境:图书馆、学习走廊、自习室等安静的环境更有利于专心做事。5、饮食:吃得清淡、健康些,专注力更容易集中。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎么能提高自己的自控力-在线心理健康评估-测试-好评综合心理健康测试,快速获得自身怎么能提高自己的自控力水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2023-05-03 怎么提高专注力 2022-05-28 怎么提高专注力 2022-07-28 怎样提高专注力 2022-12-06 怎样提高专注力 2022-05-14 如何提高专注力 1 2023-05-02 如何提高专注力 2022-05-27 如何提高专注力 2022-05-15 如何提高专注力 为你推荐: