孩子营养不良的症状,都有哪些
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一、挑食、厌食
有些孩子挑食、厌食,家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯,其实有可能是缺锌。严重缺锌的孩子还会出现异食癖,例如咬指甲、吃土等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等。
二、常便秘或口臭
孩子偏爱油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等问题。另外,如果孩子不爱吃果蔬,纤维素会摄入不足,影响肠道蠕动,导致口臭和便秘。
三、过于肥胖
很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良,主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯,造成孩子体内某些微量元素的不足,致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,孩子自然会肥胖,所以父母要调整孩子科学的饮食,保证营养均衡。
四、情绪不稳
☆孩子表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝,说明缺乏蛋白质和铁质,要及时给予补充。
☆孩子出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘,说明体内B族维生素不足。
☆孩子爱发脾气,情绪多变,说明甜食饮食过多,要减少甜食的摄入。
五、行为异常
☆孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙,多是体内维生素C缺乏所致,要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。
☆孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动,多是缺钙引起,应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。
☆孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖,多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关,要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。
六、面部虫斑
面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,刚开始时为淡红,后转为淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度的瘙痒感,这源于孩子体内维生素的缺乏,是营养不良的一个早期信号,所以父母要及时调整孩子食谱,补足维生素。孩子脸上长虫斑,父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。
此外,很多家长都是从感官上判断自己的宝宝偏瘦或者偏矮,依据往往是和同龄的孩子比较而来,而这样的方法不科学,很容易造成误判。判断宝宝是否营养不良,就是要看看目前的身高和体重是否在标准范围内。
有些孩子挑食、厌食,家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯,其实有可能是缺锌。严重缺锌的孩子还会出现异食癖,例如咬指甲、吃土等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等。
二、常便秘或口臭
孩子偏爱油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等问题。另外,如果孩子不爱吃果蔬,纤维素会摄入不足,影响肠道蠕动,导致口臭和便秘。
三、过于肥胖
很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良,主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯,造成孩子体内某些微量元素的不足,致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,孩子自然会肥胖,所以父母要调整孩子科学的饮食,保证营养均衡。
四、情绪不稳
☆孩子表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝,说明缺乏蛋白质和铁质,要及时给予补充。
☆孩子出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘,说明体内B族维生素不足。
☆孩子爱发脾气,情绪多变,说明甜食饮食过多,要减少甜食的摄入。
五、行为异常
☆孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙,多是体内维生素C缺乏所致,要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。
☆孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动,多是缺钙引起,应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。
☆孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖,多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关,要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。
六、面部虫斑
面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,刚开始时为淡红,后转为淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度的瘙痒感,这源于孩子体内维生素的缺乏,是营养不良的一个早期信号,所以父母要及时调整孩子食谱,补足维生素。孩子脸上长虫斑,父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。
此外,很多家长都是从感官上判断自己的宝宝偏瘦或者偏矮,依据往往是和同龄的孩子比较而来,而这样的方法不科学,很容易造成误判。判断宝宝是否营养不良,就是要看看目前的身高和体重是否在标准范围内。
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孩子营养不良的症状,具体如下:
1、如果属于轻度的早期的营养不良,主要表现有体重减轻、消瘦、皮下脂肪少,儿童表现生长发育迟缓、体重不达标、身材比较小、面颊凹陷、皮肤松弛,头发干、黄、细,并且哭声比较弱、乏力、反应迟钝。
2、如果是重一些的营养不良,就会出现反复呕吐、腹泻,容易合并各种感染,经常感冒、拉肚子、呕吐、发烧等。严重的营养不良会造成凹陷性水肿、下肢肿、全身肿,并且还会有腹水、肌肉萎缩、肌张力降低、四肢冰凉、表情呆滞、腹部膨大,并且跖指甲不长且处于凹陷、血压低、心率慢。这样以后会影响智力发育。
所以说如果一旦发现营养不良,尽量要及早就去到医院就诊,进行早期诊断,早期治疗。
1、如果属于轻度的早期的营养不良,主要表现有体重减轻、消瘦、皮下脂肪少,儿童表现生长发育迟缓、体重不达标、身材比较小、面颊凹陷、皮肤松弛,头发干、黄、细,并且哭声比较弱、乏力、反应迟钝。
2、如果是重一些的营养不良,就会出现反复呕吐、腹泻,容易合并各种感染,经常感冒、拉肚子、呕吐、发烧等。严重的营养不良会造成凹陷性水肿、下肢肿、全身肿,并且还会有腹水、肌肉萎缩、肌张力降低、四肢冰凉、表情呆滞、腹部膨大,并且跖指甲不长且处于凹陷、血压低、心率慢。这样以后会影响智力发育。
所以说如果一旦发现营养不良,尽量要及早就去到医院就诊,进行早期诊断,早期治疗。
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