在日常社交中能用到的社交心理学?
心理学家们的第一大任务就是研究人类的行为及行为背后的原因。所以,为了回答上述问题,我总结出了3个心理学效应,能帮助你在社交中获得好人缘。
1. 镜像效应(mirroring):通过巧妙的模仿可以让对方喜欢你通过模仿他人,可以让对方对我们产生好感。这种策略在心理学中被称为“镜像效应”,是指对他人非语言信号的潜意识复制,通常发生在社交场合中,一个人无意识地模仿了另一个人的手势、说话方式或者是态度,这样的模仿行为通常会影响被模仿者对模仿者的印象,被模仿者会因为镜像效应产生对模仿者的亲切感,从而使关系变得融洽。
2.多看效应(mere-exposure effect):投入时间与你希望成为朋友的人在一起“多看效应”是一种心理学现象,一个人在自己的眼前出现的次数越多,自己就越容易对其产生偏好和喜爱。
匹兹堡大学的心理学家们曾经在1992年做过一个有趣的心理学实验,他们让4名外表相似的女生假扮成上课的学生参加一堂共计130人的大课,为了制造多看效应,每位女生都不与班里的其他学生互动,并在一学期内采取不同的上课次数,4位女生参加课程的次数分别是0,5,10,15次。一学期结束后,研究人员向课堂上的学生们展示了4名女生的照片,并评估了学生对于这4名外表相似的女生的喜欢程度。最终的数据发现,参与课程次数最多的女生被认为最受学生喜欢,也被认为最具吸引力。
所以,积极出现在人们的眼前,可能就能让别人在不知不觉中越来越喜欢你。
3.情绪传染效应(Emotional contagion):多表现出积极的情绪,将正能量传播给身边的人“情绪传染”现象描述了人们明显会受到他人情绪的影响,通过他人的情绪,也会在自己身上产生类似的情绪。所以一个带有负能量的人,也会将身上的负能量传递给周围的人。
俄亥俄州大学和夏威夷大学的研究人员在1993年曾研究过“情绪传染”的原理。研究发现,人们可以在不知不觉中感受到周围人的情绪,这可能是因为上文提到的“镜像效应”,我们会不自觉地模仿他人的动作和面部表情,这种模仿反过来又使我们产生了与他们相似的感受。
所以,如果你想让别人跟你在一起的时候感受到快乐的感觉,那就多释放正能量,表现出积极的情绪。
日常社交中能用到的社交心理学有很多,社交心理学社交心理学,顾名思义就是指人与人交往中的心理变化及在社交上人的思维惯性.也叫社会交往心理学。
逆反心理
心理学家费尼·贝克做过这样一个实验:在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告:“严禁胡乱涂写”。另一块以相对柔和的语气声明:“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间,被涂写的情况更加严重。
丈夫日常性格能改变妻子容貌
心理学研究发现:妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老,常常容光焕发。
撒谎的孩子有出息
国外研究发现,50%三岁孩童会说谎,四岁会骗人的占90%,12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎,其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子,说谎技巧就越高明,因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现,这些人,成大以后更可能成为领袖人物。
快乐可以传递
英国医学杂志发表的一篇研究显示:快乐情绪的影响,可远达三层外的人际关系。认识快乐的人,会让你变快乐的几率增加15.3%,认识有快乐朋友的朋友,增加9.8%。
日常社交中,心理学家发现:谈论伴侣间的问题,会让男人非常不舒服。这是因为,当女人列举出两人之间的种种问题,男人首先体验到的是强烈的羞愧感,一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦,用“回避”等方式保护自尊心。
社交心理学作为心理学的一门分支,其主要是说明社会交往过程中的人际交往,以及人际交往所带来的影响,在日常生活社交中用到的社交心理学也很多,下面我们就来说一说。
一,首因效应
人们都知道,见到别人的第一面带给别人的印象是非常重要的,甚至可以影响他人对自己以后很长一段时间的看法,首因效应就是指人们在首次接触时对他人的直观印象或最初印象,首因效应对他人印象的形成起着至关重要的作用,第一印象一旦在他人的脑海中形成,再想要改变就不是一件容易的事情,所以给人的第一印象对以后两人的接触方式很重要,所以在与人第一次见面时要注意自己的仪容仪表,动作行为,注重自己的社交方式。
二, 近因效应
上面提到的首因效应对人与人初次见面时起着关键的作用,而在交往后期,人与人相对熟悉之后,近因效应对人与人的印象就有了很大的作用,近因效应是指在多种方面影响的情况下影响人们之间相互印象的往往是最近才出现的哪一方面,所以我们往往可以通过新的行动使他人对自己的印象发生改变。
三 踢猫效应,不要做情绪的奴隶
我想大家应该对这个效应并不陌生,大家或多或少的都听过这样一个故事“一个父亲在工作中收到了老板的批评,回家之后把玩闹的孩子骂了一顿,而孩子因为不开心又狠狠的踢了猫一脚,猫逃到街上,一司机因躲避猫而撞伤路边的孩童”。这就是著名的踢猫效应,是心理学中一种经典的坏情绪传导而产生的悲剧。所以在心情不好时要寻找正确的方式进行宣泄,而不是将坏情绪传递下去,能够正确处理情绪的人往往在社交中更受欢迎。
上面仅仅是社交心理学中的冰山一角,在了解心理学之后更会知道它的奇妙,在我们的日常社交中正确的使用一些社交心理学的小技巧能够使我们更好的拉近与他人的关系,使人与人之间的相处更加舒服,希望我的回答能够帮助大家更轻松的与他人相处。
没有人是一座孤岛,每个人都是大陆的一部分。 ——约翰﹒多恩
拥有一个良好的人际关系,在我们的生活中非常的重要。下面我总结了几个日常社交中常用的几个心理学效应。一起来学习吧
01.富兰克林效应
懂得适当麻烦别人是一种高级别的情商。
从前,富兰克林在当选国会秘书的时候,想要争取一个国会议员的支持。可这位议员对布兰克林并没有什么好感。后来他无意中打听到这位议员正好有一套非常稀有的图书。于是便厚着脸皮起来封信来向对方借书,对方同意了。不久后,富兰克林还书并郑重的表达了谢意。从那之后他们就成为好友了。
布兰克林总结了这段经历。发现适当的麻烦别人能够很好地拉近彼此关系。因为我们在麻烦别人的过程中,能够让对方感觉到自己是被需要的,这很大程度的能够实现对方的价值感。
02.刺猬效应
人与人之间的相处需要一定的边界。
在寒冷的冬季,两个刺猬想抱团取暖,但是两人抱在一起的时候都被对方的刺扎的伤痕累累。后来为了不至于伤害对方,他们找到了一个适合的距离。既能够抱团取暖,又不伤害对方。
作家邦达列夫曾说,人类的一切痛苦的根源都原因我们缺乏边界感。比如说父母对孩子经常以这都是为你好的名义,过度的去控制孩子。或者朋友说话也没分寸,过度的干涉对方的私事。我们都认为对方和自己这么亲密,我可以毫无顾忌的说一些话了。
但是这样的结果往往会破坏双方的关系。最好的关系并不是不分你我,而是“亲而有间”。有界限感的关系,才能够走的长远。
03.投射效应
你内心是什么样子,你看到的世界也就是什么样子。
投射效应是指一个人会习惯性地用自己的内心的性格为标准来定义他人,或者认为别人也和自己有同样的感受和认知。比如说你是一个乐于助人的人,你会觉得其他人都是善良的。
当我们陷入到投射效应的时候,我们很容易走入两个误区。第一,我们容易把自己的想法感受强加给他人;第二,在没了解一个人的前提下,我们会轻易的对对方进行判断。
因此人际关系中我们要警惕是否陷入了投射效应。要以接纳的态度,全面客观的眼光去看待别人。才是维系关系,尊重他人正确的方法。
小结:
无论是什么社交心理学技巧。都需要我们用真诚,善良的心去对待他人。
这样才能收获一份良好的人际关系。