Question

每次锻炼都是成长

Answer 1

      我不是一个自信的人，也不是一个勇敢的人，更不是一个心理强大的人。所以，每次只要一有事情，不管事大事小，我都特别的焦虑。这种焦虑给我的生活、健康，以及教育孩子方面，都带来了许多的问题。也因为这种焦虑，我无论做什么事情，都特别的努力，总想把自己最好的一面呈现出来。但是，有时候往往事与愿违。并不是每次的结果，都那么尽如人意。就拿昨天的《朗读者》来说吧，现在回想起来，真是有太多的遗憾……

      我是一个特别纠结的人，遇事总是犹犹豫豫拿不定主意。所以，直到上周三要去培训的时候，我的朗读内容才确定下来。当天晚上，由于对朗读材料不够熟悉，试读的效果并不是很理想。翟老师给我提出了非常中肯的意见：1.在朗读的过程中，要把握好整个作品的感情基调；2.停顿要由感而发，不要太刻意；3.要注意实声和虚声相结合。

      我想，停顿的刻意，可能还是因为我对作品的不熟悉，过分注重了技巧，而忽略了情感的表达。所以，回来之后，我便开始一遍又一遍地读背，直到把稿子背得滚瓜烂熟。然后，在熟练的基础上，进行有感情地表达。之后，便是对着镜子练习表情和手势。自我感觉，准备的还是挺充分的。

      虽然做了充分的准备，但我还是非常的紧张，生怕到时候忘词。以防万一，活动开始前，我把稿子给了坐在第一排的罗鲜芳老师，希望她能在我忘词的时候提醒我。

      伴随着马校长精彩的开场，活动开始了。前面几位同事都非常完美地朗诵了自己的作品。我坐在台下，心怦怦直跳，手心直冒汗，连水都不敢多喝一口。妈呀，该我上场了。在大家的注视下，我紧张地走上舞台，开始了我的朗诵……在整个朗诵的过程中，我的左手和双腿一直不听使唤，在不停地颤抖。这时候，我已顾不上什么语速啦、停顿啦、情感啦……我只想着，一不要忘词，二赶紧说完下去。我都不知道自己是怎样说完走下舞台的。下来了好大一会儿，我的手还一直在颤抖。

      热心的同事发来了我的朗诵视频，我反复地听着，越听越惭愧，越听越后悔。如果当时我的语速再慢一些该多好；如果我的感情再投入一些，会不会更棒；如果再给我一次机会，我会不会表现得更好……可惜，生命中没有那么多的如果。

      通过这次活动，我感慨颇多：一、机会来了，就要牢牢地抓住，把自己最好的一面呈现出来。二、今后要再积极点儿，尽量多参加些活动，走到众人面前，锻炼自己，使自己的心理承受能力更强一些。三、反思自己对孩子的教育。在教育孩子的过程中，我总是批评多于鼓励。每次孩子参加完活动，我总是挑毛病：语速太快啦，不够有激情啦，这个地方停顿的不对了……却从不曾去想，她会不会害怕，会不会紧张。现在想来，我当时是多么的可恶，我对孩子的要求又是多么的苛刻。看看自己今天的表现，我还不如孩子！最起码她比我勇敢，比我积极，比我心理素质好。今后我要多鼓励她，多夸奖她。我要向她学习，和她一起进步，一起成长。